骨折后为促进恢复,可采取复位固定、功能锻炼、饮食调理、定期复查及注意其他事项等措施。
骨折后,想要恢复得更快,可以采取以下措施:
1.复位固定:骨折后,需要及时就医,医生会通过手法复位或手术复位等方法,让骨折断端恢复正常的位置和形态,并使用石膏、夹板、支具等固定器材进行固定,以防止骨折移位。
2.功能锻炼:固定后,应根据医生的建议,尽早开始功能锻炼。功能锻炼可以促进骨折愈合,防止肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。锻炼的方法包括主动运动、被动运动、助力运动等,应根据骨折的部位、程度和固定情况选择合适的锻炼方式。
3.饮食调理:骨折后,需要加强营养支持,以促进骨折愈合。饮食应富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,如鱼、肉、蛋、奶、豆类、蔬菜、水果等。同时,应避免吸烟、饮酒等不良习惯,以免影响骨折愈合。
4.定期复查:骨折后,需要定期到医院复查,了解骨折愈合情况。医生会根据复查结果,调整治疗方案,如拆除固定器材、调整锻炼方式等。
5.其他注意事项:
保持良好的心态,积极配合治疗。
注意休息,避免过度劳累。
按照医生的要求进行治疗和康复训练,不要自行增减药量或改变治疗方案。
如出现疼痛、肿胀、发热等异常情况,应及时就医。
总之,骨折后的恢复需要综合治疗和精心护理。患者应积极配合医生的治疗,加强营养支持,保持良好的心态,尽早进行功能锻炼,以促进骨折愈合,恢复患肢功能。