儿童胃疼可以食用刺激性较低、易于消化的食物,如软面条、小米粥、牛奶、莲子等食物,有助于养胃,具体如下:
胃疼一般是胃酸刺激胃黏膜或食用生冷刺激性食物导致胃部痉挛引发的疼痛。软面条属于偏碱性的食物,适量食用可以起到中和胃酸的作用,并且面条经过煮制后热量较高,可以暖胃,缓解胃痉挛,达到减轻胃部疼痛的作用。
小米又称粟米,味甘性凉,入脾、胃、肾经。其中含有丰富的蛋白质、维生素和钙、磷等矿物质,将小米熬制成粥食用易于消化,如果儿童是因消化不良引起的胃痛,适当食用可以减轻不适症状。
牛奶的营养价值较高,含有丰富的脂肪和优质蛋白等物质,进入人体后容易吸收消化,并且牛奶进入胃内后会在胃黏膜表面形成保护膜,可以减轻胃酸对胃黏膜的刺激,儿童胃痛时适量饮用牛奶有助于缓解疼痛症状。
如果儿童胃部疼痛的同时有腹泻症状,可以在米粥里适当添加莲子,莲子具有补益脾脏、止泻等功效,食用后可以缓解腹泻症状。