宝宝咳嗽时，家长可以选择梨、枇杷、萝卜、百合、蜂蜜、杏仁等食物缓解症状，饮食应清淡、易消化，避免食用过甜、过咸、生冷食物，多喝水，保证营养均衡。
宝宝咳嗽时，选择合适的食物可以缓解症状。以下是一些适合宝宝咳嗽时食用的食物：
1.梨：梨具有润肺止咳的功效，可以煮水或蒸熟后给宝宝食用。
2.枇杷：枇杷有润肺、下气、止咳的作用，可以缓解宝宝的咳嗽症状。
3.萝卜：萝卜具有下气、消食、润肺的功效，可以煮水或榨汁给宝宝饮用。
4.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的作用，可以煮粥或煮汤给宝宝食用。
5.蜂蜜：蜂蜜有润肺止咳的作用，可以冲水给宝宝饮用，但一岁以下的宝宝不建议食用。
6.杏仁：杏仁有润肺止咳的作用，可以煮粥或煮汤给宝宝食用。
需要注意的是，宝宝咳嗽时，饮食应以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，如果宝宝咳嗽症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
此外，对于宝宝的饮食，家长还应注意以下几点：
1.避免食用过甜或过咸的食物，以免加重咳嗽症状。
2.避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，以免刺激呼吸道，加重咳嗽。
3.饮食应多样化，保证营养均衡，有助于提高宝宝的免疫力。
4.给宝宝多喝水，有助于缓解咳嗽症状。
总之，宝宝咳嗽时，家长可以选择一些适合宝宝食用的食物来缓解症状，但如果咳嗽症状严重或持续时间较长，应及时就医。同时，家长还应注意宝宝的饮食，保证营养均衡，提高宝宝的免疫力。
