请问关节炎有哪些预防措施呢？

　　你好，根据你描述的情况，颈椎病不要长期低头上网和工作劳累，多做颈部功能锻炼。

　　预防近视的方法有：避免长时间的打电脑、玩手机；在看书的时候要保持正确的姿势；按时放松、按摩眼睛；适当的滴缓解疲劳的眼药水；佩戴护眼的眼睛；适当的运动等，建议您平时要保证足够的睡眠，避免熬夜。

　　根据您描述的情况来看，首先平时要调整好饮食习惯，吃些清淡且容易消化的食物，避免进食辛辣刺激性食物，多喝水，补充水分，另外保持室内通风，空气流畅，经常打扫房间，不要接触尘螨、花粉、动物毛发等刺激性物质，养成良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质。

　　在饮食上要注意，营养均衡，合理膳食，低盐低脂饮食，补充适当的蛋白质。积极的进行一些体育锻炼，帮助恢复骨质疏松的情况，多晒太阳。养成良好的生活习惯，不抽烟喝酒，平常要防止出现跌倒的现象。

　　你好，预防抑郁症要尽力保持心情的愉悦，避免长时间处于精神紧张的状态，适当的减轻压力。可以跟朋友和家人倾诉，或者做一些自己感兴趣的事情。保持轻松的生活状态是预防的关键。

　　预防白内障的措施有防止紫外线照射眼睛、不要长期熬夜、每天看电视的时间不要超过两小时、多去户外活动等，建议你奶奶还要多吃水果和蔬菜，还可以喝点枸杞茶，有助于眼睛明目。

　　艾滋病的预防其实很简单，只要有良好的生活习惯，性交时使用安全套，避免接触艾滋病患者血液和精液。平时要注意保护自己，不与他人共用私人物品，洁身自高，避免高危性行为。

　　你好，预防近视眼，首先要注意自己的用眼习惯，避免长期的过度用眼，以及要注意适当的眺望远方，没事的时候做些眼部的按摩，还要注意定期检查自己的视力，养成好的生活习惯。

　　你好，对于近视眼的预防建议你平时要注意养成好的用眼习惯，不要长期的用眼，适当的放松自己的眼部，自己也可以经常做一点眼保健操来进行眼部的按摩缓解，饮食上也建议你可以多吃点富含维生素A的食物。

　　高危妊娠不仅会给孕妇带来危险还会给胎儿带来严重的后果，建议你进行详细的检查，如果身体不适合怀孕的最好尽早终止妊娠，避免造成严重的身体的损害。如果是可以妊娠的，平时要定期的进行产检，将孕妇的体质、血压、血糖的那个控制在标准的位置，一旦出现异常要及时去医院