颈椎病的预防措施是什么？

　　如果想要预防脑卒中，首先应该养成良好的生活习惯，保持低脂、低盐饮食，戒烟限酒。注意室内温度要恒定，避免冷热刺激。加强劳动防护，防止跌倒。控制好血压、血糖、血脂等危险因素。

　　建议：你平时要避免接触他人的血液或者体液，在性生活期间积极防护，降低被艾滋病病毒感染的几率。因为艾滋病的传播途径主要为性接触传播，所以你要避免高危的性生活。一旦患有艾滋病，患者需要积极的使用抗病毒的药物控制病情。

　　水痘主要是由于水痘-带状疱疹病毒感染引起的情况，一般可以通过飞沫的方式进行传播。建议在平时增强自身抵抗力，并且不要与水痘患者亲密接触，也可以接种水痘疫苗，对预防水痘有一定的帮助。

　　艾滋病首先可以通过血液进行传播，因此要避免直接接触沾染艾滋病患者血液的东西。另外，艾滋病还可以通过性行为的方式进行传播，因此尽可能避免与艾滋病患者发生性行为，患者在进行性生活的时候一定要做好防护措施。

　　水痘可通过呼吸道传播传染，家长可带孩子接种水痘减毒活疫苗，平时要尽量避免孩子去人群众多的公共场所，家中的用具要定期煮沸、日晒消毒，如果孩子有接触水痘患者，在接触后三天内可通过接种疫苗获得保护预防感染。

　　预防水痘首先要避免和水痘患者接触，最好去医院注射水痘疫苗。平时要保持室内通风，保持皮肤清洁，避免去人多的公共场合。饮食方面多吃维生素和蛋白质含量丰富的食物，有助于增强抵抗力。

　　水痘是水痘疱疹病毒感染导致的一种疾病，在接触到水痘患者之后，如果你以前患有过水痘，那么你对水痘是具有免疫力的，一般不会再次感染，不需要预防。如果你以前没有患有过水痘，则需要做好保暖，并且多饮用白开水，保证自己均衡的饮食，提高自身免疫力，预防感染的发生。

　　要想预防手足口病，家长一定要做好护理措施。饭前饭后和外出后都要给孩子洗手，避免吃生冷的食物，喝生水。定期对孩子的玩具和个人卫生用品进行消毒，少去人多的地方。

　　乙肝主要通过性接触传播、母婴传播以及血制品传播，其最好的预防方法就是注射乙肝疫苗。同时还应养成良好的生活习惯，避免出现不洁的性生活以及多个性伴侣等情况。每天坚持进行运动，增强身体免疫力。

　　手足口病是一种肠道病毒感染导致的疾病，具有传染性。想要预防手足口病，首先需要勤洗手，在饭前以及便后都需洗手，其次是不要让儿童食用生冷、不洁的食物，对儿童的用品要定期消毒，在手足口病流行期间外出注意让儿童戴口罩。