骨质疏松预防措施有哪些？

　　乙肝主要通过性接触传播、母婴传播以及血制品传播，其最好的预防方法就是注射乙肝疫苗。同时还应养成良好的生活习惯，避免出现不洁的性生活以及多个性伴侣等情况。每天坚持进行运动，增强身体免疫力。

　　手足口病是一种肠道病毒感染导致的疾病，具有传染性。想要预防手足口病，首先需要勤洗手，在饭前以及便后都需洗手，其次是不要让儿童食用生冷、不洁的食物，对儿童的用品要定期消毒，在手足口病流行期间外出注意让儿童戴口罩。

　　中风也就是指脑梗塞，患者在中风之前，会有一些前兆，例如头晕、头痛、肢体麻木、无力、口角歪斜、肌肉痉挛等症状，平时要想预防中风，需要监测血压，同时可以服用一些营养神经的药物。

　　手足口病的患者口腔、皮肤部位会出现疱疹、斑丘疹、嗜睡、头痛、呕吐、昏迷、瞻妄、共济失调、眼球运动障碍、面色苍灰等表现。建议要将患者进行隔离治疗，需要在医生的指导下用抗病毒的药物治疗，这段时间要保持皮肤清洁。

　　宫颈癌的主要预防的措施是及时注射宫颈癌疫苗，另外需要定期去医院进行HPV以及宫颈TCT的检查，可以有效预防。您平时需要注意进行适当的运动锻炼，多食用维生素以及蛋白质含量丰富的食物，增强免疫力。

　　登革热主要是感染登革热病毒所引起的一种传染性疾病。如果想要预防该疾病的发生，首先应该在家里备好蚊香、蚊帐以及防蚊液等等。在野外露营的时候还要尽量穿长袖长裤，避免蚊虫叮咬，预防登革热的感染。

　　留置导尿管如果不注意可以引起尿道感染，所以日常护理很关键，建议一周更换一次尿袋，更换时用消毒液消毒管口，每天都应该对尿道外口周围皮肤进行清洁，可以用碘伏擦洗消毒，用温水清洗尿道口。

　　中风的前兆是四肢麻木、偏瘫、头晕、头痛、恶心、呕吐、面部麻木、口角歪斜等症状；为了预防中风的发生，应该保证饮食合理健康，避免食用辛辣刺激的食物，减少高胆固醇、高脂类食物的摄入，并定期到医院体检。

　　建议：想要预登革热，首先需要控制传染源，需要做好登革热的疫情监测、预报工作。一旦有登革热的患者需要及时的隔离，以免传染他人。平时还需要改善周围生活环境，杀灭蚊子，降低被传染的几率。

　　登革热主要是通过蚊虫传播感染登革病毒造成的。通常想要预防登革热的发生，首先做好防蚊的措施，晚上尽量减少外出。平时尽量选择长的衣裤穿着，身上也可以涂抹防蚊液，驱除蚊虫。