如何自检乳房？

现阶段针对食道癌，暂时没有自检的方法，只能根据临床症状进行辅助判断。如果胸骨后部表现出疼痛感或是在进食喝水的时候有哽噎感，则很可能是患有食道癌。如果是想明确是否患有食道癌，则建议可以至医院进行食道钡餐、食道镜等检查或是可以进行消化道造影检查。如果被检查出患

怀疑自己有舌癌，可以观察舌侧缘黏膜组织有无增厚，有无舌糜烂、溃疡或肿块，肿块是否是边缘隆起不规则、基底凹凸不平的，有无口臭、流口水、溃疡疼痛、舌活动受限、咀嚼困难等情况。发现有异常情况，建议及时去正规医院就诊，进行口腔检查和颈部淋巴结检查，医生会采集病史。

首先，应注意两侧乳房是否对称，若不对称，则要特别注意乳房偏大的一侧，若有局部隆起，则要注意该处可能有较大的肿块存在，若局部凹陷，也可能在深部位有肿块。其次，注意两侧乳头，一般情况下两侧对称，其方向指向下方。若乳头附近有癌瘤或慢性炎症时，乳头可被牵向该侧偏斜

自检肝硬化，需查肝功能、腹部B超、CT。1.首先检查是乙型肝炎病毒，还是丙型肝炎病毒，需做乙型和丙型肝炎标志物，包括乙肝系列、乙肝病毒、丙肝抗体、丙肝RNA病毒检测；2.除此之外，需对肝硬化病人进行病情判断以及预后判断，首先是生化学检查肝功能，血常规判断是否有脾功能

检查乳房的最佳时间一般是月经结束后的第7~10第天左右，因为此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，乳腺的病变或异常容易被发现。自检乳房的方法：仰卧床上，让左手枕于脑后，将右手的手指并拢伸直，轻压左边乳房，作小圈状按摩，顺时钟方向检查至原点，至少按摩

乳房自检的方法：可以触摸乳房：左手放在头部后侧，用右手检查左乳，用右手食指中指无名指指腹并拢轻轻的触摸乳房，由乳头内侧开始做顺时针方向的检查，逐渐向外，直到检查完毕，然后用同样的方法检查右侧乳房。最后，再以大拇指和食指挤压乳头，看有没有异常分泌物，触摸看看

乳房自检有四个步骤：第一，看：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起等。第二，触：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指的指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房

乳腺肿块的自查，一般是女性在洗澡时放个镜子看一下乳房的包块以及乳腺皮肤有没有发生红肿。这时女性还可以到乳腺专科来完善相关检查，像乳腺钼靶、B超等。如果女性是发生了乳腺的良性病变，这时可以进行手术治疗来防止恶变。当病人发生恶性肿瘤时，这时可以进行手术治疗和化

如果是轻度的子宫脱垂，一般身体不会出现明显的症状，这时就没办法进行自检。如果子宫脱垂的症状比较严重，就会出现盆腔出血、韧带筋膜牵拉，导致腰部出现酸痛以及坠胀感，这时如果站立的时间过长，身体就会特别的劳累，经过卧床休息之后，症状就可以明显的减轻，可以通过以上

自检子宫是否健康，观察女性月经周期规律，经期在3~7天内，月经血量在30~70毫升之内，在月经期的时候没有表现出下腹痛痛经、血块等的情况发生。女性一般经过自检子宫是不准确的，最好是去医院做妇科B超检查和性激素的测定，能够正确的观察子宫内膜的厚度、宫腔内是否有异常情