孕妇可以喝煮玉米水吗?

李巍巍 2025-06-22 09:14:21 1

  孕妇可以喝煮玉米水,玉米具有开胃健脾的功效,孕妇饮用后可以缓解孕早期出现的食欲不振、恶心、厌油等症状,且具有利尿排水的功效,可以缓解孕晚期出现的下肢水肿症状。煮玉米水具有一定的降血压功效,可以降低妊娠期高血压的发病风险,其中含有的维生素和矿物质可以补充孕妇妊娠所需的营养。煮玉米水中含有的营养较少,无法满足孕妇妊娠期间所有的营养需求,需要通过其他食物进行补充。

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