长期吃肉苁蓉可能会导致阴虚火旺、消化不良、过敏反应等副作用，孕妇、哺乳期妇女及阴虚火旺、消化不良、过敏体质者应避免食用或在医生指导下食用。
长期吃肉苁蓉可能会对身体造成一定的副作用，以下是一些可能的影响：
1.阴虚火旺：肉苁蓉性温，长期食用可能会加重体内的燥热之气，导致阴虚火旺，出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等症状。
2.消化不良：肉苁蓉具有一定的滋补作用，长期食用可能会导致脾胃负担加重，出现消化不良、腹胀、食欲不振等症状。
3.过敏反应：少数人可能对肉苁蓉过敏，长期食用可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。
4.其他：长期食用肉苁蓉还可能会导致上火、流鼻血等症状。
需要注意的是，以上副作用并非一定会发生，具体情况因人而异。同时，肉苁蓉也不是所有人都适合食用的，以下人群应避免食用或在医生指导下食用：
1.阴虚火旺者：肉苁蓉性温，阴虚火旺者食用后可能会加重症状。
2.消化不良者：肉苁蓉具有一定的滋补作用，消化不良者食用后可能会加重脾胃负担。
3.过敏体质者：肉苁蓉可能会引起过敏反应，过敏体质者应避免食用。
4.孕妇和哺乳期妇女：肉苁蓉具有一定的滋补作用，孕妇和哺乳期妇女应避免食用，以免影响胎儿和婴儿的健康。
总之，肉苁蓉虽然具有一定的滋补作用，但长期食用也可能会对身体造成一定的影响。在食用肉苁蓉之前，应咨询医生或营养师的意见，根据个人体质和健康状况选择合适的食用量和食用方法。同时，应注意饮食的均衡和多样化，避免过度依赖某一种食物或补品。
