检测艾滋病的方法包括去医院、疾控中心等机构进行血液检测，或购买自检试剂进行自测。有过高危行为、出现相关症状者应主动检测。检测结果应及时咨询医生。预防艾滋病要避免高风险行为。
以下是关于如何知道自己是否有艾滋病的回答：
1.艾滋病检测是确定是否感染艾滋病的最可靠方法。目前，艾滋病检测主要通过血液检测来进行。检测可以检测到艾滋病病毒（HIV）的抗体、核酸或抗原。最常用的检测方法是抗体检测，通常在感染后数周至数月内可检测到抗体。
2.如果你有高风险行为，如不安全的性行为、共用注射器、输血或接受器官移植等，应主动寻求艾滋病检测。此外，如果你出现了与艾滋病相关的症状，如持续发热、盗汗、体重下降、淋巴结肿大、皮疹等，也应该进行检测。
3.你可以前往医院、疾控中心或其他专业医疗机构进行艾滋病检测。检测通常是匿名的，医生会为你提供保密的服务。
4.一些地方还提供艾滋病自检服务，你可以通过购买自检试剂在家中进行检测。但是，自检结果需要进一步确认，可以咨询医生或前往医疗机构进行确证检测。
5.无论检测结果如何，都应该及时咨询医生或专业人士，了解艾滋病的传播途径、预防措施和治疗方法。他们可以为你提供个性化的建议和支持。
需要注意的是，艾滋病检测应该是自愿和保密的。同时，避免高风险行为、正确使用安全套、不共用注射器等措施可以有效预防艾滋病的传播。如果你对自己的健康有任何疑虑或担忧，应及时寻求专业帮助。
