肝脏不好怎么调养？

肝癌早期患者在术后应合理膳食，饮食上要注意营养物质的均衡摄入，食物应多样化，避免长期单一饮食。其次要适当多食用富含优质蛋白质、矿物质、维生素的食物，如奶制品、豆制品、鱼类、蔬菜、水果等；患者平时还要限制糖分的摄入。患者要适当进行运动，将自身体重控制在标准的

脂肪肝，它是因为肝细胞内脂肪含量增加了，我们就说它是脂肪肝了。那么对它怎么进行治疗和调养?那我们要看脂肪肝是什么原因形成的，我们常见的脂肪肝形成的原因，大概有这么几个方面。第一个就是营养过剩，脂肪的合成增加，第二个就是我们代谢减少，包括我们运动减少，长期的

表现出这种情况，可以这样做：1、要注意科学喂养、少吃多餐、不暴饮暴食。2、注意添加辅食的顺序和量，循序渐进。3、进行按摩推拿，如摩腹、捏脊等疗法。4、可以使用药食同源的药品、食品进行调理，如山药粥、茯苓粥、小米粥等。

阳虚体质主要根据病变部位有所不同：1.脾阳虚多表现为脘腹胀满冷痛、饮食寒凉性食物疼痛加重、大便溏泻、肢体沉重，甚至表现出眼睑颜面肿胀；2.心阳不足多表现为心悸胸闷、心慌气短、心胸中冷痛、失眠多梦，或者睡眠惊醒、咳嗽咳痰、痰白色清稀等表现；3.肾阳虚多表现为腰膝酸

我们的胃出问题主要就是由于我们平时用胃是没注意调养，因此我们在治疗胃病是最好的方式也就是养胃.注意生活的规则我们的胃病病人最好时要少吃一些油炸食物，还有不要经常吃那些腌制品对胃是有很大成刺激的，我们在生冷食物也是要好好注意的，并且保持规律的饮食，我们要坚持

痰湿体质的人应当如何调理：①痰湿体质最需要预防的是防油腻、少吃甜食、少吃精制的食物和少喝水，痰湿体质的人天生不容易排水，因此不可以喝很多水，一天就不可以喝够八杯水了。夏季注意不同贪凉。②痰湿体质的人要注意舒展情志、不熬夜、尤其不要熬夜吃夜宵，早上起来要注意

阴虚火旺的主要症状有咽干口燥、舌质红、脉细数，或者是失眠多梦、小便短赤、心悸、头痛、目赤涩痛、面红、口苦、大便干燥、干咳少痰、甚至痰中带血，阴虚火旺的人应当滋阴降火。建议在医生指导下进行。

可以服用四君子汤来进行调理脾气虚，它是由人参、白术、茯苓、甘草等药物配伍组成的。方中君以甘温之人参益气健脾；臣以苦温之白术健脾燥湿，合人参健脾助运之力尤彰；佐以甘淡之茯苓健脾渗湿；灸甘草助参、术益气补中，并调和诸药，为佐使药。此方药性平和，温而不燥，补而不

有血瘀的建议要使用活血化瘀类的药物进行治疗，辩证施治具体问题具体分析。平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物避免加重病情，饮食宜清淡。要保证一定的睡眠时间，防止熬夜加重病情，注意休息。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心。

月经不调一般分为两大类一类是由于神经内分泌失调，二类主要生殖器官变化造成的。生殖器官的炎症可服用乌鸡白凤丸来调理。也可以服用益母草颗粒、当归调经胶囊来调理月经，日常生活应当规律多注意休息防止身体过度疲劳尤其是经期要防寒避湿，保持心情舒畅，加强锻炼提高身体素