减肥可以吃香蕉不？

　　香蕉和芋头一起吃一般是不会引起中毒情况的，不过这两种食物是容易相克的，因此患者一起食用后有可能诱发急性胃肠炎，从而出现腹胀、腹痛或者是胃痛等不适症状。香蕉中含有大量的维生素C以及纤维素，具有通肠润便的作用，而芋头中富含蛋白质、胡萝卜素、维生素以及钙磷铁

　　香蕉中含有丰富的微量元素和维生素、硫胺素、核黄素等，其中微量元素和维生素可以促进生长，还可以增强免疫力；硫胺素可以预防脚气病，对增强食欲、促进消化也有一定的功效；核黄素可以加快发育速度。其次，香蕉中的膳食纤维含量较丰富，可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘。现

痔疮患者可以吃香蕉，饮食上还应增加膳食纤维摄入、多喝水、避免辛辣刺激性食物、少吃高脂肪食物、定时排便，同时注意个人卫生。 痔疮患者可以吃香蕉。 香蕉富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少便秘的发生。而便秘是导致痔疮加重的重要原因之一。此外，香蕉还含有维生素C

　　脑梗即脑梗死，脑梗死一般是可以吃香蕉的。　　如果脑梗死的患者合并糖尿病或高钾血症吃香蕉就有一定的坏处。　　脑梗死的患者合并糖尿病时不适合吃香蕉，因为香蕉的糖分含量较高，吃香蕉容易影响血糖的水平。　　香蕉含有大量的钾元素，高钾血症的患者吃香蕉容易加重中钾

　　香蕉和蜂蜜一起吃具有润肠排便、健脾利尿、美容养颜的功效，香蕉中含有丰富的维生素和微量元素，具有降血脂、降血压的功效，其中含有的抗氧化物可以延缓衰老，并具有淡斑美白的功效。蜂蜜中含有铁、钙、钾、磷等多种矿物质，具有补血养气、强壮筋骨的功效，并可以消炎抗菌

　　晚上喝酒后可以吃香蕉，有一定解酒的作用，但需控制进食量，避免进食过多。香蕉性寒，若是进食过多，会增加肠胃负担，引起腹泻、胃痛、腹痛等不适症状出现。饮酒后的人群可以适量饮用温牛奶、蜂蜜水、西瓜汁、芹菜汁、葡萄汁、苹果汁等饮品，可促进酒精代谢，减轻酒精对胃

　　早上空腹不可以食用香蕉，不利于身体健康。香蕉中的钾元素和镁元素的含量比较高，若是空腹进食会对人体的心血管系统造成不好的影响，易增加心脏负荷，会增加机体患有心肌梗死的风险。其次香蕉性寒，且富含膳食纤维素，可促进胃肠道蠕动，若是空腹进食，会对胃肠道造成刺激

　　吃完香蕉可以吃苹果，两者并不会产生相克的反应。香蕉中含有丰富的果糖、膳食纤维素以及矿物质等物质，苹果中含有大量的维生素、苹果酸、柠檬酸、酒石酸等成分，具有止渴生津、开胃、润肺悦心等功效。适当进食后能够补充机体所需的营养物质，提高机体的免疫力，增强自身的

　　香蕉和纯牛奶是可以同时吃的，两者并不会产生相克的反应。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质等营养物质，香蕉中含有大量的膳食纤维素、维生素以及矿物质、胡萝卜素等营养物质，适当进食后能够补充机体所需的营养物质，提高机体的免疫力，增强自身的体质，还能促进胃肠道的蠕动

　　板栗和香蕉通常可以一起吃，但不宜过量。　　但任何食物都不宜过量食用，中医认为板栗味甘，性温，而香蕉味甘，性冷，两者食物性质相辅，适量共同食用可以相互中和，但过量共同食用则可能会引起消化不良，可能会出现腹泻、腹胀等症状。