吃完香蕉可以吃苹果吗

刘石平 2025-06-28 13:38:46 1

  吃完香蕉可以吃苹果,两者并不会产生相克的反应。香蕉中含有丰富的果糖、膳食纤维素以及矿物质等物质,苹果中含有大量的维生素、苹果酸、柠檬酸、酒石酸等成分,具有止渴生津、开胃、润肺悦心等功效。适当进食后能够补充机体所需的营养物质,提高机体的免疫力,增强自身的抗病能力,还能促进胃肠道的蠕动,帮助胃肠道内食物的消化和吸收,还能促进肠道内粪便的排出。

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