经期前乳房痛正常吗？

月经期的女性是可以进食天麻炖鸡的。天麻炖鸡的营养比较丰富，属于比较好的养生类食物。天麻炖鸡可以帮助月经期女性缓解失血的症状，并且可以调节女性在月经期出现的头晕以及头痛等症状。但是不可以过量使用，以免加重肠胃负担，导致消化不良的症状出现。建议月经期的女性，注

月经期的女性是否可以吃乳癖消和逍遥丸，主要根据女性的具体身体情况来进行判断。逍遥丸和乳癖消具有活血的作用，女性在月经期如果月经量比较多，是不建议服用逍遥丸和乳癖消的，避免造成女性的月经量增多。而对于部分月经量比较少的女性，是可以适当的服用乳癖消和逍遥丸，可

在月经期可以吃水果，但是要选择温热性的水果进行食用如樱桃、荔枝、木瓜、石榴、山楂、榴莲、龙眼等，避免食用凉性的水果包括西瓜、柿子、猕猴桃、梨、火龙果、枇杷等；如果水果较凉，建议将水果温热后再食用，以免造成痛经或加重原本痛经的症状。月经期间除了可以吃水果，还

女性在月经期间出现头晕、恶心、想吐考虑是经期间失血过多，体内血容量下降引起暂时性的贫血；也不排除是因经期综合征、美尼尔氏综合症、良性位置性眩晕、后循环缺血等疾病所致，也可能是由于经期间女性机体抵抗力下降，受到细菌、病毒等病原菌的侵袭，也会引起身体不适的症状

经期不能喝菊花茶。菊花茶属于寒性的花茶，经期的女性饮用后会导致体内的寒气淤积，引起经血排出不畅、月经量少、性月经周期延长等症状；饮用过多菊花茶还会引起宫缩，出现痛经的情况，甚至是增加子宫内膜异位症的几率。经期的女性需注意合理饮食，避免食用生冷、辛辣刺激性的

多数女性在月经期可以吃猕猴桃，因为猕猴桃是一种营养价值非常丰富的水果，其中含有大量对人体有益的氨基酸，如亮氨酸、谷氨酸和丙氨酸等，而且里面还有丰富的维生素和矿物质，适当食用可以有效的补充女性所需的营养，还可以美容养颜、增强人体的免疫力、生津止渴等，是一种适

女性月经期间生气可能会造成体内激素水平发生变化，进而诱发月经失调，常常表现为月经量增多或减少、月经期延长，甚至是阴道淋漓出血，长期以往会诱发贫血，往往会伴有面色苍白、肢体乏力和倦怠等症状。部分女性月经期间生气还容易造成子宫肌瘤或乳腺增生等不良后果，不利于身

妇科调经片一般不建议在月经期间服用。妇科调经片是临床上比较常见的中成药，具有理气调经以及养血柔肝的功效，常常用于肝郁血虚引起的经期腹痛和月经不调等状况；月经期间服用会导致月经量增多，甚至引起月经期延长以及淋漓不尽等现象，长期以往会造成贫血，不利于身体健康。

女性在月经期间不建议饮用绿茶，因为茶叶中含有大量的茶多酚、鞣酸等物质，会兴奋神经，使女性在夜间睡眠质量降低，还会与食物中的铁元素产生反应引起沉淀，很容易引起缺铁性贫血，不利于女性的身体健康；其次，绿茶性寒，如果女性饮用过多后还会引起腹部疼痛、腹泻、痛经等不

女性在月经期间是否可以喝藏红花要根据女性自身的体质决定。如果女性平时月经不调、月经血量过少、血亏体虚、闭经等可以适当饮用藏红花水，可以促进血液循环，改善月经量少等症状；但如果女性平时月经血量较多或是自身患有子宫肌瘤、子宫腺肌症等妇科疾病，则不能饮用藏红花，