月子如何护理？

如果表现出月子里脚受风的情况，不要过于担心，可以用艾草熬水泡脚，能够缓解疼痛怕冷等表现，因为艾叶水泡脚能够起到祛风散寒的作用，泡脚的同时，可以用手对脚部适当的进行按摩，能够促进血液循环加快新陈代谢，有助于风寒气的外排。也可以选用艾灸的方法进行调理，经过逐渐

在坐月子期间表现出胃痛，可能是因为进食了高脂肪和高蛋白的食物，不容易消化，造成了胃部的消化不良，因此表现出胃疼和腹部痛的情况。可以在医生的指导下服用消食的药物，促进消化，调节自己的饮食。如果女性本身就有慢性的胃炎，甚至是消化性的溃疡，在做月子期间更需要注意

月子里眼睛哭肿后，缓解的方法：第一、热敷，使用热毛巾敷在眼部，能够加快局部的血液循环，利于眼睛消肿。第二、按摩，也可以通过按摩眼部，可以加快消肿。第三、适当的让眼睛休息，避免再流眼泪，也有助于眼部消肿。另外，女性在生活上一定要保持心情愉悦，避免不良的情绪，

月子里多吃以下几种食物，对眼睛有好处：第一、护眼的食物，比如胡萝卜、菠菜、西红柿、枸杞等食物。第二、补钙的食品，也对眼睛有益处，比如牛奶、鱼肉、鸡蛋、黄豆、海米等。第三、富含维生素A的食物，比如南瓜、柑橘、芒果等。第四、富含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃

月子里脚后跟疼，有可能是受风造成的，建议可以用热毛巾敷一下，观察看能否缓解。效果不明显的话，建议及时去医院检查，在医生指导下，对症调理。期间一定要注意做好保暖工作，避免受风受凉；落下月子病，适当地下床走动，减少产后便秘的情况；注意不要干重体力活，饮食上注意

女性小产小月子1个月后才可以同房，因为女性的子宫由于受到很大的伤害，如果这期间同房很容易造成炎症，对女性健康非常不利，身体也很难恢复，一般情况下也就是正常女性的身体条件下，男性的精子对女性没有较大的影响。女性做完人流术后，子宫受到损伤，这时同房精子会刺激到

生化妊娠属于自然流产，不需要做小月子，和女性正常来一次月经一样，对身体没有特别大的影响，注意不吃寒凉刺激的食物，不过度劳累就可以。生化妊娠是受精卵没有正常在子宫内着床随着月经一起流出的一种生理现象，和女性内分泌紊乱，精子或是卵子的质量差，夫妻双方身体素质差

一般在产妇做完月子42天左右的时候，必须到正规的医院做全面的检查，如果子宫恢复正常腹部刀口或者会阴切口长得都比较好，也没有异常的分泌物，这个时候夫妻双方是可以进行同房的，但是如果没有恢复好，应当禁止同房。产后一定要多加注意休息，保证充足的睡眠，不要经常熬夜，

女性在流产术后，子宫受到一定的创伤，子宫恢复需要一定的时间，至少一个月内禁止同房，如果过早的进行性生活，容易造成宫腔内感染。尤其是在药物流产后，子宫内膜的脱落需要一定的时间。等妊娠囊排出后的一段时间，还要复查妇科彩超、血HCG等检查。如果过早的同房，还增加了

在坐月子期间，如果表现出轻微的嗓子疼痛情况，可以先喝一些温开水和注意饮食来进行缓解，但是如果嗓子疼痛情况比较严重或者有其他不适的症状，可以在医生的指导下吃一些针对性的药物来进行治疗。建议在此期间一定要注意饮食，尽量吃一些清淡的食物，也能吃一些新鲜的水果蔬菜