脚太肥了怎么做能把脚变瘦?

沈达荣 2025-06-27 14:12:27 2

想让脚变瘦可以做一些运动,下面有几个小妙招可以有效瘦脚。1、每天踮脚尖一百下,在下午或早晨起来的时候有些正常浮肿。2、坐在椅子的中间,脚尖置于高起的平台上,脚跟尽量向下压。3、以脚跟为轴,用脚尖画圈(逆时针。4、坐着看电视时,上下平直活动脚部。这些动作坚持下去就会看到效果。

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