怀孕初期肚子老是胀气怎么办？

怀孕三个月是没有固定睡眠姿势的，可以根据自己的习惯睡觉就可以了，一般在怀孕后期最好是选择左侧卧位，防止胎儿压迫腹主动脉，造成孕妇心慌气短，可以或者选择自己舒适的体位都行。建议孕早期不要做剧烈运动，可以在怀孕11~13周之间去医院检查nt，初步排除胎儿畸形的可能。

在怀孕初期的时候，孕妇表现出小腹疼痛问题，如果症状比较轻微，属于正常的现象，是由于子宫逐渐增大，子宫圆韧带被牵拉所造成疼痛问题。但是如果伴有有其他的异常症状，应当及时的去医院做B超检查。尤其是表现出不正常的阴道出血问题，考虑是由于先兆性流产的情况，应当及时

怀孕初期尽量不要吃龙眼，龙眼是一种热性食物，具有甘温补血的作用，经常吃会导致上火症状表现出，而且过量使用还会表现出腹痛呕吐等各种症状表现，对身体有一定影响。特别在怀孕前三个月一定要少吃或不吃龙眼，避免表现出流产问题，对自己和胎儿的身体导致影响，能吃点温性的

怀孕初期的保胎方法，首先需要卧床休息，一定不要大量活动。直到胎稳才可以适当的活动，假如情况没有那么严重就要适当活动，平常注意个人的卫生和生活习惯要有规律，要勤换衣服尤其是内裤，也要坚持每天清洗私处，以防病菌产生，保证充足的睡眠，保持一个平常的心态，不要过度

在怀孕初期肚子疼痛像痛经症状，考虑是子宫收缩造成的情况，造成的原因需要及时的明确，防止长期子宫收缩造成难免流产，可以遵医嘱给予黄体酮保胎丸维生素e等药物进行保胎，孕妇绝对卧床休息，防止精神过度紧张，口服叶酸片预防胎儿神经管畸形或早产。同时结合抽血以及B超等检

孕妇在怀孕早期能吃莲藕，它是一种普通的蔬菜，有膳食纤维，因此可以在怀孕早期食用。早孕食物要清淡易消化，因为现在，很多孕妇都有恶心、呕吐等早孕反应，会持续一个半月。建议多吃蔬菜和水果，少吃油腻、腥味和难消化的食物。同时，在妊娠早期，尽量防止食用具有活血功能的

怀孕初期肚子胀的难受可以经过热敷的方式能够有效的缓解症状，应当是吃了一些不易消化的食物或者是着凉所造成的。在怀孕早期的时候还会表现出恶心、呕吐、嗜睡、四肢无力的现象发生，一般要持续到三个月以后才会逐渐消失，期间能吃一些大豆制品或者是蔬菜水果，能够降低妊娠的

怀孕初期不应当表现出肚子疼痛，若是表现出肚子疼痛，一定要检查是不是有宫外孕或者是先兆流产危险，注意观察有没有阴道出血，同时也需要注意检查疼痛症状，如果有阵发性疼痛或者是表现出恶心呕吐，都有可能是先兆流产原因，必须要注意休息积极治疗，可以先进行抽血检验和B超

怀孕初期能吃很多种水果，如苹果、香蕉、柚子，葡萄橙子，石榴，凤梨，猕猴桃等，水果类的食物含有大量的维生素C，孕初期适量的吃一些维生素C含量高的食物，对于缓解肠胃不适有效果，也可以增加孕妇的机体免疫力，对于胎儿的皮肤发育等都有好处，但是水果类的食物也不宜大量食

女性在怀孕初期是能喝蜂蜜的。因为蜂蜜中含有糖分和维生素，可以补充能量补充维生素，有助于改善女性的皮肤，此外蜂蜜有润肠的作用，喝蜂蜜水有助于改善便秘情况，但是蜂蜜中含糖比较高，不要喝太多蜂蜜水，不然容易造成妊娠期糖尿病，建议你在怀孕期间饮食要多样化，全面补充