怀孕初期睡觉姿势有讲究吗?

魏玉华 2025-06-27 11:13:37 1

怀孕三个月是没有固定睡眠姿势的,可以根据自己的习惯睡觉就可以了,一般在怀孕后期最好是选择左侧卧位,防止胎儿压迫腹主动脉,造成孕妇心慌气短,可以或者选择自己舒适的体位都行。建议孕早期不要做剧烈运动,可以在怀孕11~13周之间去医院检查nt,初步排除胎儿畸形的可能。

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