晚上饿了吃什么？

晚上口渴的原因很多，有可能是免疫性的疾病，叫干燥综合征，不仅是口渴，还包括各种粘膜的干燥，例如眼睑、结膜干燥。糖尿病还会造成口渴，因为糖尿病病人往往会大量排尿，这可能会造成口渴。

有以下几种原因：第一生理性，因为晚上喝水比较多，因此小便也会比较多。第二病理性，例如泌尿系炎症、糖尿病等原因造成。泌尿系的炎症，还会伴随尿频、尿急等表现，而糖尿病，血糖会升高。

一、由于你们家的床垫太软，在晚上睡觉的时候，造成背部的肌肉处于一种痉挛的状态，所以会造成背部的酸痛；二、由于强脊炎而造成来的，由于在晚上时交感神经兴奋，所以强脊炎的症状会加重。

有些老人家患有支气管哮喘或者是慢性支气管炎症，就会表现为咳嗽、咳痰，有的时候以夜间发作为主，因为睡觉的时候迷走神经的兴奋性增高，这会造成支气管的收缩，因此晚上睡觉就不停的咳嗽。

早上运动好还是晚上运动好，其实没有较多的研究。如果从新陈代谢方面说明，早上人体的新陈代谢较快，运动可加快体内代谢物的排除，对燃烧脂肪也有较好的帮助，所以是早上运动比晚上运动好。

晚上睡觉总是口渴，有可能是由糖尿病所造成的，一般糖尿病是由于血糖的渗透性不好，造成尿液大量排出，因此就会容易造成体内脱水，表现出口渴的现象发生，也可能是甲状腺功能或者是甲亢。

病人晚上睡觉背部疼痛，很有可能是因为床垫不舒适造成的，睡过硬或过软的床单都会不舒服，尤其是腰椎不好的病人。如果您还有腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病，也有可能表现出这样的情况的。

晚上失眠燥热出汗在临床是很多见的症状，特别是更年期妇女和更年期男性更为多见，是因为体内的激素水平变化造成内分泌紊乱就会表现出这种状况，有的病人还会表现有口苦，脾气暴躁等表现。

造成女性晚上尿频可能是由于泌尿系统感染，比如说存在急、慢性膀胱炎等。此外，如果病人患有内科疾病，比如患有糖尿病等也可能造成病人夜间排尿频次增多。建议病人去正规医院进行治疗。

晚上经常觉得口渴，这样的现象发生时候可能是由于白天工作劳累太大，没有及时的补充水分，而在晚上容易产生口渴的现象。也有可能是由于糖尿病的原因造成来的口渴、口干这样的临床表现。