晚上失眠浑身燥热出汗？

刚刚怀孕以后可能会因为雌激素、孕激素升高。晚上睡觉感觉燥热，可以应用纯棉的内衣，睡前听一听比较舒缓的音乐，安定一下情绪，防止焦虑、紧张。此外饮食清淡点，防止高热量高脂肪食物。可以多吃一些水果蔬菜，百合、莲子等，也可以缓解这种症状。多吃小坚果可以补充孕囊发育

一般来讲，中医认为燥热是一种火邪，较容易导致皮肤毛孔的开张，导致出汗。导致燥热之邪的原因主要有两种：1、外燥，主要是和天气燥热及居住在高楼大厦里不接地气有关，如在夏末秋初时，就很容易有温热之邪；2、内燥，主要是和饮食及作息规律有关，如喜欢熬夜的人。

女人晚上睡觉表现出浑身燥热。考虑可能是阴虚内热造成的，正常可以表现为这种烦躁以及心烦失眠，盗汗，还有五心烦热，腰膝酸软和口干口苦，还伴随舌红少苔脉细数。注意口腔卫生，饮食清淡，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，睡前不吃零食，进甜食后要刷牙。

这种情况一般的情况是有更年期的情况的，此外若是有房事多的情况的话，可以加重症状的情况的.对于这种情况来说，一般的情况可以采用一下中药进行调理治疗的，注意平时的保养的，不要劳累和着凉.适当的做活动增强体质的.保持心情舒畅.。

最多见的病因就是更年期综合征或者是甲状腺功能亢进，建议病人到神经内科或者内分泌科门诊就诊协助诊治，化验甲状腺功能，明确是否存在甲状腺功能亢进，如果是不存在的话，可以口服谷维素，睡前可以口服右佐匹克隆片助睡眠治疗。

孕妇在妊娠晚期感觉很燥热，很多情况下是由于焦虑、情绪紧张造成，但是不排除其他一些疾病早期造成的燥热。由情绪紧张造成的燥热在安慰下、规律休息后可以缓解。如果说燥热症状一直加重或者不缓解的，建议及时到医院就诊.。

孕妇在怀孕8个月时，由于精神压力过大，加上身体的基础代谢率增加，此时比较容易表现出燥热的情况。此时，孕妇一定要多注意休息，不要太劳累，然后也要保持饮食清淡，适当多喝水，注意数胎动。

更年期燥热可以遵医嘱用白质地黄丸等滋阴清热的药物治疗。这段时间要多吃蜂蜜或豆制品等雌激素含量丰富的食物。还要多吃新鲜的水果和蔬菜，此外还要用激素类的药物进行调节，保证足够的休息。

结果您的年龄，表现出潮热出汗是更年期症状，此时您需要做好自身护理，尽量穿棉质、宽松、吸汗的衣物，可以减少出汗对人体带来的不适感。在平时还需要适当的锻炼，可以增强体质，改善症状。

如果男性朋友在晚上睡觉的时候，表现出浑身燥热的情况，往往是阴虚火旺造成的。阴虚火旺的病人临床会有腰膝酸软、五心烦热、盗汗遗精等情况，同时还会表现出咽干颧红、口干舌燥、骨蒸潮热等众多不适。对于阴虚火旺可以口服中药六味地黄丸进行调理，效果非常好，服药的同时要多