如何能提高性时间？

要是女性体内雌激素分泌不足，建议可以经过饮食增加体内雌激素水平，一般可以多吃些大豆类食品，尤其是黄豆类食品。比如每天早晨起床后喝一杯豆浆，而且平时也能吃豆腐及豆皮等，因为大豆类的食品中是含有比较丰富的植物雌激素，还可以有效补充身体雌激素。

改善耳朵的听觉需要从几个方面入手。第一要保证每天有足够的睡眠，而且睡眠质量必须好，早睡早起。别让自己长期处在噪音环境中，尽量防止用耳机听歌或戴着耳机睡觉；饮食上可多吃紫菜汤和新鲜蔬菜，多吃些核桃、花生、黑芝麻等，有助于耳聋的恢复。

提高肺活量当方法有很多，如1、扩胸运动，开始可以做5次，随后逐渐增加至100次。2、身体伸展运动，它可以增强身体素质，放松全身淋巴细胞。3、慢跑和腹式呼吸。坚持这些锻炼，肺活量会有所改善，要注意的是，运动要循序渐进。

化疗后白细胞低病人能吃升高白细胞的药物以及利于白细胞增加的食物。升高白细胞药物：如鲨肝醇、利血生，和一些集落刺激因子等，此类药物应在专业医师指导下正规用药；有利于白细胞增加的食物是高蛋白食物。

建议：可以服用药物治疗，刺激雌激素合成，增加孕酮含量；多吃富含大豆异黄酮以及维生素E的食物，如大豆、柚子、草莓等；平时注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠；坚持锻炼身体，可以提高身体体质。

建议给孩子食用菠菜、谷物、小米、鲑鱼、香蕉、辣椒以及虾皮等食物，其可以起到一定的增强记忆力的作用。还可以经过复述、加强孩子的理解能力以及激发孩子的学习兴趣，因此提高记忆力。

建议：您可以经过体育运动锻炼心肺功能，如慢跑、爬山或太极拳等，应每天进行半小时以上的运动锻炼。您也可以在医生的指导下进行呼吸功能锻炼，如缩唇呼吸、吹气球训练或呼吸操等。

癌症病人能吃高蛋白饮食，比如鱼肉、鸡蛋、蛋白粉等，能够提高身体营养状态，也可以提高免疫力。还可以使用生物制剂，比如胸腺肽，有口服的片剂，还有皮下注射的针剂，可以提高免疫力；如果白蛋白比较低，输人血白蛋白，对提高免疫力也有很好的效果。癌症属于消耗性疾病，如果

近视眼做手术是可以提高患者的视力的。近视眼手术主要适用于年满十八岁想摘掉眼镜的患者，并且患者可以接受手术失败的风险。患者需要经过各项指标检查，符合手术要求，并且眼部没有疾病以及炎症等症状。近视眼手术的恢复时间是因人而异的，一般患者手术方式不同，恢复的时间也

男性如果本身性功能正常，正常不必刻意进行性功能的锻炼。但是，如果男性存在早泄的问题，则可以经过性行为训练的方式改善症状。性功能锻炼的方法主要包括停-动技术、挤捏疗法、阴囊牵拉法、耻骨尾骨肌锻炼法、性感集中训练、古代房中术的性修炼、传统的气功等，亦可经过改变