怎样才能让手变白，变得润？

让鼻子变得更小可以对鼻子进行按摩，用手捏住鼻梁骨，从下面往上面拉一天2到3次，一次16分钟左右，可以经常做鼻膜，这样看起来鼻子润润小小的，做鼻膜还可以清洁鼻子，其实鼻子变小不一定会好看，根据自己的五官来决定鼻子大或者小了好看，可以经常做鼻膜。

使胸部变小的方法有:1、做好胸部的保养，洗澡时注意对胸部进行按摩，可涂些药物进行刺激;2、减肥，可达到全身变小;3、做手术填充脂肪，使其恢复原样;4、在术后3个月内要进行恢复;4、把手伸出来，呈直角状，由下往上划圈，每10次做5次。

首先可以经过化妆法，利用化妆的浓淡阴影的效果，来使得鼻子看起来更加的高挺。此外就是按摩法，一般在18岁以前，也就是骨骼没有完全长成型的时候，经常按摩鼻部可以使鼻子变得高挺，当然这个可不是一两年能完成的。再有就是行隆鼻术，快速，有效。

让乳头变得粉一些正常可以选择乳头飘红术治疗，乳头发黑多数是色素沉着造成的，但跟自身的皮肤也有一定的关系，如果皮肤比较黑的话，乳头也会表现出偏黑的症状。日常尽量不要经常挤压乳房部位，要穿宽松和舒适的内衣，并且要保持充足的睡眠时间。

想要让鼻子变得高庭，手术的方式是最有效的，可以以美容为目的进行一些鼻部的整形手术，采取注射、非手术的方式或者是手术的方式来调整自己的鼻部。其中，玻尿酸是隆鼻的材料选择之一，在注射玻尿酸后，专业的美容医生会帮助对鼻部进行塑形。

头发突然变的很油，多怀疑是皮脂腺分泌过于旺盛的原因造成的，和不良的生活方式以及饮食习惯都有一定的关系，如熬夜、睡眠不足或爱吃油腻、辛辣食物等，也有可能是螨虫造成的。有时，在缺乏维生素时，也会表现出头发油腻的现象。

想要让手变白，首先日常生活中需要防止太阳直射，还注意涂抹防晒、护肤品等。还有多吃水果，补充维生素C和维生素E，这些对美白有效果的营养成分，还应该多注意休息。必要时还可以去一些正规的美容机构来进行美白。

首先需要从饮食方面改变，同时防止熬夜、作息不规律等伤害皮肤的行为；饮食方面忌辛辣刺激油腻的食物，防止造成皮肤出油情况加重，使皮肤变得不细腻；此外可以考虑进行美白亮肤的医美操作，使皮肤状态变好。

女性胸部突然变大，首先考虑是因怀孕、经期、哺乳期等生理因素，造成体内雌激素水平上升，使得乳腺表现出生理性增生导致的，会逐渐恢复正常。其次，乳腺癌等病理性增生也会造成乳房增大，需提高警惕。

女性想让阴道变得紧，可以采取以下几种措施，第一，可以进行多运动来促使阴道紧致。临床上建议女性多做提肛运动，有助于缓解阴道松弛的症状。第二，对于松弛症状比较严重或者是影响性生活的女性，可以采用手术的方法来进行治疗，临床上比较常用的就是阴道紧缩术。并且女性在饮