月子期间是可以泡脚的,可以促进血液循环,也能促进恶露排出,是有助于身体恢复的,可以用40-50°左右的热水,要注意时间不能过长避免着凉。清洗干净以后要尽快用毛巾擦干,穿好袜子,注意保暖。
在坐月子的时候,感冒的时候是能哺乳的,但是在坐月子的时候身体会表现出一些虚弱的情况,抵抗力也会表现出一定的下降,当感冒的时候要积极的配合医生吃一些抗生素方面的药物来进行治疗,但是在使用药物的时候一定要遵医嘱,因为有些药物会随着乳汁使孩子吸收。
做月子时,要保证适宜的房间温度和湿度,可以采用空调和暖气把室内温度控制带25℃左右,就算在冬天,只要屋子不漏风,新妈妈不用像过去那样在卧室里戴帽子、穿厚衣服、穿棉袜子和鞋子。如果新妈妈外出,可以适当蒙头,但也不需要包得过严,穿着要以保暖为主。
女性在生产之后,坐月子正常都需要做一个月以上再考虑同房。但是每个人的体质都是不一样的,要根据女性的实际恢复情况来决定此时的身体是否适合同房。如果身体还没有完全恢复,最好不要着急同房。如果急于同房,可能会造成子宫感染,或者是影响到日后再次受孕。
在坐月子期间也是能吃鸽子肉的,不仅能吃鸽子肉,还可以用来熬汤,因为这些食物可以增强人体的新陈代谢,又可以调节人体的气血,在坐月子的时候,身体会更容易恢复,也能减少月子期间的身体损伤问题。当然在补充营养时,要调整整体的营养结构,荤素搭配很重要。
需要看病情的严重程度和病因,如果单纯的胃肠道感染造成的急性腹泻,本身感染症状并不严重的妈妈是可以继续喂奶的。但是当表现出严重腹泻伴发热,或者患有痢疾、肠道病毒感染等表现下,不提倡喂奶了,此时可能会传染宝宝,积极进行对症治疗,宝宝暂时吃奶粉。
妊娠期糖尿病病人,产后吃什么是区别对待的。妊娠期应用胰岛素的病人恢复正常饮食后,如果血糖仍有明显升高,一般建议再次注射胰岛素,并控制饮食。但对于未经胰岛素治疗的孕妇,产后可恢复正常饮食,并注意防止高糖高脂饮食。同时注意休息,保证充足的睡眠。
剖腹产坐月子能吃南瓜,南瓜中有丰富果胶,可以促使人体有害微生物以及重金属物排除,可以缓解便秘。其次南瓜中的维生素以及氨基酸,还能够增加皮肤弹性,都有很好的效果;最后南瓜中的钙以及多糖,还有锌等矿物质,可以促进人体新陈代谢,会提高人体免疫力。
产妇坐月子尽量不要吃火锅。火锅中添加的佐料是比较多的,对身体的恢复也会导致影响,还有可能会影响到母乳,所以在坐月子期间尽量防止吃火锅。在生完宝宝后身体是比较虚弱的,需要多卧床休息,此外在饮食上能吃些有助于补气血的食物,还要注意补充蛋白质。
坐月子感冒一般是可以继续哺乳的。若是轻度感冒,比如流清涕,没有发烧,仅有咳嗽,可食疗饮用生姜茶:姜片20克,洋葱3厘米长4段,加水100克,用红糖煮沸。生姜茶应趁热服用,然后盖上被子,微微出汗,最好睡觉,有助于降低体温,缓解头痛等表现。
产妇在做月子期间是可以进行洗浴的,但是水需要烧开的热水,不要用温水避免水中有寄生虫,不可采取盆浴。在清洁的时候注意不要让身体受凉。避免造成以后身体酸痛。尽量在生产后半月以后在进行洗头。如果表现出了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。