每天睡觉都做梦是什么原因？

也许是由于精神压力过大，导致的一种症状，如平时头发掉得太多，因此会在晚上做这样的梦，你可以在这几天注意转移一下注意力，或者是出去活动一下，或者是服用一些有助于睡眠的药物来治疗，也可以调整一下自己的心态，这样也能让自己睡得更好。

晚上睡觉容易做梦，说明睡眠质量不是特别好。其一，可能和近期工作压力大、精神焦虑紧张、长时间熬夜、工作休息不规律等有关；其二，可能是由于睡眠环境嘈杂，且经常有声、光刺激影响睡眠，造成睡眠易醒、多次浅睡，且睡眠时间较长长远的梦想。

晚上睡觉总是做梦多数是由于神经衰弱导致的，如果想要防止做梦需保持心情舒畅，适当进行体育锻炼。睡前一个小时之内不宜过度用脑，经常按摩头皮。增加香蕉、牛奶、红枣等食物的摄入，必要时需遵医嘱服用维生素B12等营养神经的药物。

病人总是表现出做梦，可能是受到平时不规律的生活作息习惯、心理压力过大、精神紧张、情绪焦虑、长期进行脑力劳动等因素的影响造成的，属于正常的生理现象，还可以考虑是发生神经衰弱造成的，病人需要去医院进行神经功能的相关检查。

一般来说，如果做梦记不住是好事。因为我们在睡眠当中会有很多梦境，一般在醒来之后都记不住，除非有一些病人在梦境当中存在恐惧感被惊醒或者是被打扰，在快速眼球运动期就会醒来，这样我们就会记住这些梦境，往往我们会有疲乏感。

睡觉的时候老是做梦，有可能是精神压力过大、紧张、过度焦虑造成的，还有可能是内分泌失调、神经衰弱、植物神经功能紊乱等原因造成的。可以在睡觉前饮用一杯热牛奶，提高个人的睡眠质量，或者是服用安神的药物治疗。

晚上睡觉老是做梦很累，主要是因为受到过度劳累、情绪变化、心理压力过大、脑部供血不足、脑缺氧等造成的；还有可能是病人表现出神经衰弱等造成的，一般会有睡眠障碍、失眠多梦等表现表现出来。平时要注意多休息。

可能和植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，防止紧张的脑力活动就可以改善的平时能吃一些食物来预防，如牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等），小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等，应多作适当的体力活动。

你好女28岁，入睡还可以主要是梦多。常言道，日有所思日有所梦。这也是失眠的一种类型。中医认为，失眠的原因有很多，但大多数都是心肾不交，水火不济说造成来的。你可以口服中药来解决，比如说黄连阿胶汤。

晚上睡不好老做梦，考虑是神经衰弱的表现，首先建议在睡前泡个澡或洗个热水澡，让身体逐渐放松，因此产生困意，增加睡眠质量；其次睡前能喝杯热牛奶，必要时可以服用养心丸或谷维素等安神药物改善睡眠。