怎样治疗便秘最有效？

　　长期的便秘的将会导致痔疮或者肛裂等疾病，因为干硬的粪便会压迫直肠壁，影响到静脉的回流，因此导致粪便无法排除体外，使肛门扩张严重。此外还容易导致肠梗阻或者肠息肉等疾病。建议平时多吃富含纤维素的水果，比如香蕉，梨，西瓜等，多喝蜂蜜水，能够起到润肠通便的作用

　　如果长期出现便秘，就要及时的进行治疗了，可以经常使用一些润肠通便的中成药来进行调理，例如麻仁滋脾丸、芦荟胶囊等等，对于缓解便秘，有很好的效果。在治疗期间也要注意，酌情使用一些食疗的方法来进行调理，例如可以选择多吃一些水果，能够很好的起到润肠通便的功效可

　　如果儿童存在长期便秘，并且通过饮食调整，比如多吃蔬菜和水果促进排便，养成定时排便习惯等等调整并不能改善，建议孩子要完善肠镜检查，通过肠镜检查，主要是除外是否患有先天性巨结肠或者是结肠冗长症以及肛门狭窄等等疾病，这些疾病往往是外科疾病，需要通过手术治疗和

　　长期便秘引起的口臭当然首先是要缓解便秘的症状，比如说首先要通过饮食来干预，多吃含有纤维素高的粗粮，蔬菜，水果，蔬菜当中的芹菜、油菜对于通便的效果是非常棒的，除此之外还应该多喝水，另外还可以适当的喝一些去火的茶叶，要注意口腔的清洁，定时清洁口腔，饭后要及

　　长时间便秘，首先要看便秘造成的病因是功能性便秘还是器质性便秘。若是因为进食少，食物缺乏纤维素和水分造成的肠蠕动刺激减少，表现出便秘，可以多喝水，多运动，多吃粗纤维的食物。平时要养成定时排便的习惯，不要久坐，多吃润肠通便的食物，如香蕉、火龙果等等。若是器

　　长期便秘调理方法包括：1、饮食调理：食物多样化，多进食一些富含纤维素的食物；2、多饮水：天冷或活动小时建议1000-1500毫升饮水量，天热或运动多时，建议2000毫升饮水量；3、有长期便秘的患者，要坚持锻炼，定期做有氧运动；4、养成固定排便的时间。

　　长时间便秘有可能会造成腹压升高的情况，因此就会造成肛门静脉血流回流受阻，就会引发出痔疮或者是直肠脱垂的现象。因此也会造成表现出大便带血还有排便困难的现象，长时间便秘的情况下，分辨在肠管内停留的时间太长就会造成肠壁的粘膜对于粪便水分过度的吸收，粪便就会变

　　长期便秘考虑是肠道蠕动慢、饮食以及肠道的疾病所导致。首先考虑肠道蠕动缓慢，比如老年患者长期卧床可以导致肠道蠕动过慢，出现长期便秘症状。还有一些人往往是由于不良的生活和饮食习惯引起，比如很少喝水、长期性的吃一些太精致的食物，或者是大便的时间太长所导致，还

　　长期便秘需要口服芦荟胶囊、麻仁润肠丸、果导片等。便秘一般是胃肠道蠕动慢，食物滞留在肠道时间长大便脱水干所以就会引起便秘，这属于消化不好的表现。通常是发生在活动少的人老年人比较多，比如长期卧床行动不便的人，年轻人发生便秘主要是饮食习惯不好，比如经常吃辣的

　　治疗长时间便秘的关键是养成规律的排便习惯和良好的饮食习惯。日常排便时，要注意表现出排便意图时要及时排便，不可憋着。日常饮食上，可以多吃一些能促进肠胃运动的食物，如蔬菜、香蕉、红薯等，可以有效改善便秘情况。此外，口服新鲜的竹汁也是有帮助的。如果便秘情况特