胀气食物有哪些？

　　点痣要禁忌辛辣、刺激性的食物。比如辣椒、生的葱、姜、蒜、烟、酒、胶原蛋白多的比如猪皮、牛筋、鸡皮、鸡爪子等。点痣后如果是过敏体质的人，还要禁忌可能致敏的物质，比如羊肉、鱼虾、海鲜等。在点痣以后要注意防晒，大量的暴晒能让处于恢复期的皮肤产生色素沉着。点痣

　　点痣以后要注意忌口，避免进食辛辣刺激性的食物，特别是油炸食品、烧烤食品以及洋葱、大蒜、韭菜、辣椒等等都要尽量避免，戒烟戒酒。在点痣以后也要注意局部皮肤的清洁卫生，防止继发感染，加强日常护理，清淡饮食，做好防晒措施，保证睡眠充足。

　　点痣后能吃一些比较清淡的食物，一定要防止辛辣，还有刺激性的食物，同时要保持伤口处的清洁和干燥，一定要防止沾水，平时可以适当的涂抹一些红霉素软膏，具有很好的抗感染功效，而且在结痂之后不可以用手去抠，避免会留下严重的疤痕。

　　点痣之后建议不要吃深色素的食物，比如，咖啡，茶，酱油等，刺激性的调味品葱姜蒜等也少吃，饮食主要以清淡温和为主，少吃辛辣刺激的食物。点痣之后最重要的还有就是要注意好日常的防晒工作，不要让点痣后的伤口，直接接触强烈的紫外线，出门可以选择戴口罩，戴帽子等方法

　　黑眼圈是由于长期熬夜、气血两虚、衰老、静脉血流缓慢，使血管中代谢废物堆积过多，局部血液循环不好导致的，平时可以吃维生素C含量多的食物，如橘子、橙子、猕猴桃等可以补充身体所需维生素，有淡化黑眼圈的作用。多吃铁元素含量多的食物，可防止缺铁导致的贫血，使下眼

　　抑制胃酸的食物有小米粥、山药、卷心菜、生菜等具有养胃作用的食物，胃酸期间注意保持三餐规律饮食，不要吃太酸、太甜、太硬、太辣的食物，防止产酸增多。平时能吃香蕉，吃香蕉以后可以在胃内壁生成保护膜，具有抗胃酸的作用，做菜时适当放姜可以防治烧心，芦荟汁具有消炎

　　日常生活中，具有养肝、护肝作用的食物有很多，最多见的食物是草莓，草莓中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，具有明目养肝的功效。同时，草莓性凉，可以去除肝火，因此可以达到养肝、护肝的目的。此外，平时也可以多吃些柑橘、西红柿等食物，这类食物中含有丰富的维生素C，具

　　胃炎病人饮食注意事项如下：一、胃炎不可以食用过冷过热的食物，如冰激凌、冰镇饮料，从冰箱里面刚取出的食物，过热的汤水等。二、不可以食用油腻食物，比如肥肉、牛排、炸鸡等油炸食品。三、不可以食用豆制品，豆制品容易造成腹胀，比如豆腐、豆皮、豆浆等。四、不可以食

　　肠胃的调理主要是经过食疗的办法，比如忌吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食以稀软精为主，规律饮食，不要暴饮暴食。油炸烟熏的食物过冷过酸的食物都不要食用。如果胃镜诊断为胃肠炎，可以服用诺氟沙星，具有广谱抗菌的作用，对于细菌性肠炎，具有显著的疗效，

　　患有胃溃疡的病人能吃苏打饼干。苏打饼干属于一种含有碳酸氢钠的弱碱性食物，适量吃的话，有助于中和胃酸，因此减少胃液对黏膜壁的侵蚀作用。此外，病人也能吃一些南瓜饼、蒸南瓜等，南瓜中的果胶有保护胃黏膜的作用，可以保护黏膜组织免受不良因素的刺激，因此加快溃疡的