喝红豆薏米水确实会上火是真的吗?

吕正金 2025-06-22 02:37:44 1

  喝红豆薏米水会造成上火不是真的。红豆薏米水本身不会造成病人上火,具有养胃和清热解毒以及利尿的功效,平时适当饮用有利于去火,还可以起到祛湿的效果。在一定程度上还可以帮助瘦身和减肥,但是一次性不可以饮用过多,防止发生腹泻或腹痛等胃肠道不舒服的表现。红豆和薏米都属于寒凉性食物,能够促进消化和消肿,但是脾胃虚寒的病人应当尽量防止饮用。

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