尿酸高20严重吗？

　　吃完火锅第二天尿酸不一定会高。吃火锅后对尿酸有没有影响，主要看吃火锅时选择的食物，吃火锅底料不要选择荤的高汤，因为动物肉嘌呤含量都比较高，熬制的汤嘌呤含量更高。涮火锅的食材更要注意合理选择，多以新鲜蔬菜为主，适当吃肉类，不要吃海鲜、豆制品、动物内脏等含

　　尿酸升高，说明体内尿酸代谢表现出了异常。高尿酸血症的病人，由于尿酸生成过多或者尿酸排泄异常，容易引发相应的并发症。严重的高尿酸血症病人可以有痛风、泌尿系结石等相应并发症。建议要尽早去内分泌科就诊，在专科医生的指导下，应用降尿酸的药物对症治疗。平时要按照

　　如果测得血清之中的尿酸水平偏高，那么提示病人可以被诊断为高尿酸血症，当然是需要满足被诊断为高尿酸血症的标准的，在正常嘌呤的饮食状态之下，如果非同日测得两次空腹血尿酸水平女性大于360微摩尔每升，男性大于420微摩尔每升，考虑病人可以被诊断为高尿酸血症。一旦被

　　尿酸升高的人要少吃开心果，坚果类的食品嘌呤含量属于中等偏上，尿酸升高的人要少吃高嘌呤的食物，容易造成尿酸水平升高，因此尿酸升高的人最好不要吃动物内脏、肉汤、海鲜、紫菜、豆制品等等，要减少动物性脂肪的摄入。可以多吃碱性的青菜，蔬菜和五谷杂粮类的食物，适当

　　尿酸水平升高，意味着生活方式的不合理，包括肥胖、静坐、活动减少、年龄增大等都会表现出尿酸水平升高。此外，有一些疾病，如糖尿病、高血压、高血脂，也会合并尿酸水平升高，这是一种代谢性疾病。发现尿酸升高以后，首先应当积极地防止诱发因素，多增加运动，严格的控制

　　坚果类的食品，嘌呤含量属于中等，尿酸高的人要少吃，每100克坚果含有嘌呤的量大约有100毫克左右。坚果类的食物主要包括花生、腰果、瓜子，其他的食物包括肉制品、动物内脏、肉汤、海鲜、豆制品尽量也要减少摄入。高尿酸血症一定要改变生活方式，防止酗酒，暴饮暴食，过度

　　对于尿酸高的痛风病人，当超过血液里尿酸的可溶解浓度的最高限，会自然的析出，并会沉积于关节的其他组织上，会造成局部的炎性反应，所以会造成C反应蛋白的升高。对于该类的病人，一定要进行低嘌呤饮食的控制，并进行大量的饮水，每日饮水要达到2500到3000毫升左右，以促

　　如果尿酸升高，没有关节疼痛症状，称为高尿酸血症。如果尿酸升高，伴随关节红、肿、热、痛、活动障碍，称为痛风性关节炎，痛风性关节炎时间长了可以发展为痛风性肾病，危及病人健康。因此当尿酸轻度升高，没有关节疼痛时，可以经过药物影响尿酸的合成，促进尿酸排泄，就不

　　尿酸高的病人建议最好不要吃鸽子肉，因为鸽子肉里面含有较高的嘌呤。建议尿酸高的病人要低嘌呤饮食，可以多吃芹菜，油菜，油麦菜，生菜等绿色的蔬菜，也可以进食苹果，香蕉，西瓜，橙子等富含维生素的水果，建议病人大量饮水，适当进行运动锻炼，定期复查血尿酸水平，必要

　　尿酸升高的人最好少吃鸽子肉，各种动物性食品，嘌呤含量属于中等，比如牛肉，羊肉，猪肉，鱼肉，海鲜，鸽子肉，一定要限制摄入高嘌呤的摄入，最好不要摄入包括动物内脏，肉汤，紫菜，黄豆，绿豆等等。尿酸升高的人可以多吃青菜，蔬菜和水果，需要多饮水，一定要戒烟，规律