怀孕六个月失眠应该怎么缓解？

　　您在出现眩晕症后，您可选择中医治疗的方式，如按摩、针灸、推拿、理疗及牵引等，来缓解机体的不适症状。除此之外，您还可在医生的指导下，合理的使用扩张血管类的药物治疗，如阿司匹林肠溶片。

　　怀孕期间脚肿是临床常见现象，一般发生在怀孕中后期。建议孕妇晚上睡前可以垫枕头使脚部抬高促进脚部血液循环，白天工作应注意休息，避免长时间久坐，必要时需到医院检查血糖。

　　您目前出现痛经的现象，您可适当的饮用红糖水或蜂蜜水，能够有效的促进腹部的血液循环，加速腹部的血液流通，从而起到缓解腹痛的作用。如果您痛经比较严重，您可遵医嘱使用止疼类药物治疗，如布洛芬缓释胶囊。

　　您可能是由于机体血钙浓度过度，导致机体出现小腿及屁股疼痛的现象。建议：您可遵医嘱使用钙片口服或多食含有蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶及排骨汤等。除此之外，您也可通过按摩、热敷及使用止疼类药物治疗，如布洛芬缓释胶囊，来减轻机体的不适症状。

　　胃痛主要是由于不规律的饮食引起的，当出现胃痛症状时主要注意休息，可以使用热水袋热敷胃部，多喝热水，必要时可服用阿托品或山莨菪碱进行缓解。平时应注意饮食规律，禁食油腻性食物。

　　你出现这样的症状，可以用毛巾包裹冰块进行冷敷，还可以用盐水漱口、含生姜和大蒜在疼痛的患处。症状不能及时缓解，就要去医院在医生指导下，服用阿莫西林和甲硝唑进行治疗。建议：你及年期不要吃辛辣刺激的食物。

　　想要缓解胸闷，首先应明确胸闷的原因。常见原因是由于心肌缺血的原因引起的，根据你的年龄，与睡眠不足或营养不良有一定的关系。建议：首先应调整生活方式，多休息，避免熬夜，加强营养，有助于改善胸闷的症状。

　　肛门是非常敏感的器官，肛门疼痛可能是因为大便干硬或者有痔疮引起的。建议：首先要明确病因，如果是因为便秘引起的需要吃润肠通便食物，用温水坐浴，如果有痔疮可以外涂痔疮膏、纳入止痛药来进行止痛。

　　孕早期腹胀多由于饮食不当引起的，可以调整下饮食习惯，平时多喝点水，多吃蔬菜水果，或者是吃些粗粮，比如燕麦、红豆、小米等等，还可以按摩腹部，促进肠胃的蠕动，从而缓解症状。平时要合理膳食，适当锻炼，避免久坐。

　　左小腿出现酸痛无力的问题，可以考虑是长时间的保持坐姿或神经压迫的原因导致。患者平时可以适当的增加具有补血作用的食物，促进机体的血液循环，可以在睡觉之前用热水泡脚，缓解机体的疲劳感。适当进行按摩，促进血液循环。