正常血压是多少范围？

　　人的血压不是一直不变的，是会随着时间波动的。一般情况下，早上血压就会比较高，晚上血压会比较低，因此，早上血压要比晚上低多是不正常的。大多见于植物神经功能紊乱，动脉粥样硬化，肾上腺嗜铬细胞瘤等疾病。

　　正常成年人的血压水平应该在90/60mmHg到140/90mmHg之间，如果连续三次监测超过了这个范围，就可以确诊为高血压了。血压使血管内血液对血管壁所产生的压力，如果长期超过了这个范围，就会对血管壁产生损伤，导致血管硬化。

　　严格来说，收缩压高或舒张压高都会损伤患者的心血管，并不存在说哪一种危害性更大。但是，如果舒张压高，说明病情会更加严重，而且不是很容易降下来，舒张压高一般是血管硬化导致的。

　　高血压引起疼痛首先针对血压增高的情况，立即服用降压片将血压控制在正常范围内。血压降低后头痛缓解，平时需注意对血压的控制，避免情绪激动。血压下降还头痛建议去医院进行检查。

　　高血压的患者要遵医嘱服用降压药，不可以擅自停药以及更改药量。高血脂的患者需要注意饮食的调节，进食低脂饮食。高血糖的患者，遵医嘱服用降糖药或者使用胰岛素，同时注意控糖饮食。

　　血压高头痛厉害的患者首先遵医嘱服用降压药，达到快速降压的作用。多注意休息，不要熬夜。患者可以按摩头部穴位，缓解头痛的症状。平时饮食要清淡，少盐饮食，少吃油腻食物，避免情绪激动。

　　高血压患者需要积极遵医嘱服用降压药，不可以随意停药以及更改药量。平时可以多吃芹菜、西兰花、香蕉、苹果等有扩张血管作用的食物，有利于降压。另外要注意不要吃辛辣刺激食物，不要饮酒。

　　如果您出现了血压高以及胸闷的情况，那么建议您在近期需要多休息，保持清淡的饮食习惯。可以遵医嘱服用一些降压类的药物进行治疗，从而可以有效的促进自身血压值的降低。

　　如果您出现了血压高以及头疼的情况，建议您在近期需要多休息，保持低盐以及低脂的饮食习惯，从而控制自身的血压值。也可以遵医嘱使用一些降压药进行治疗，促进病情的恢复。

　　血压正常但总是头晕，有可能是颈椎病压迫神经造成的，也有可能是睡眠不足、精神过度的紧张、焦虑造成的，也有可能是更年期综合征造成的。需要去医院神经内科检查病因。