打游戏时间长了头疼可能是由用脑过度、肌肉劳损、颈椎病、脑血管病变等多种原因导致的,具体如下:
1、用脑过度
打游戏过程中需要精神高度集中,长时间下来可能会导致精神处于紧绷状态,引起脑血管痉挛,同时造成用脑过度,引起头疼症状,还可能会伴有眩晕、恶心等不适症状。
2、肌肉劳损
打游戏时,由于上半身长时间保持固定的姿势,使肩颈部的肌肉活动过少,可能会导致肌肉过劳损伤,引起僵硬酸胀的症状,长此以往还可能会累及头部和肩颈部相连接部位的肌肉群,引起肌肉痉挛的现象,从而诱发头痛。
3、颈椎病
如果患者本身患有颈椎病,长时间打游戏还可能会导致颈椎压迫椎动脉或者交感神经,引起头疼、头晕等症状,还可能会引起上肢麻木、恶心、呕吐等不适症状。
4、脑血管病变
长时间打游戏、运动量过少还可能会提高患脑血管疾病的风险,比如脑血栓、脑梗等,从而出现头痛症状。
除此之外,睡眠不足也可引发头疼症状。建议患者先进行自我调理,如果头疼症状长时间无法改善,应积极就诊治疗。