根据临床数据调查显示，超过60%的尿毒症患者，都是在第一次进行肾功能检查，或是活检穿刺时诊断出相关的疾病症状。也就是说，大部分尿毒症患者“得病即晚期”，足见尿毒症的隐蔽性和严重性。
也正是因为如此，尿毒症在早期进行防治的重要性也不言而喻。尿毒症的早期症状大多是通过早中期肾衰症状演变而言，加强早中期慢性肾衰的防治，就是我们预防尿毒症的明确手段。
防治早中期慢性肾衰，具体应该怎么做?
防治二字，顾名思义，在于预防和治疗，治疗早中期肾衰，只需积极配合医疗措施即可。但俗话说得好，预防是最好的治疗方法，相比之下，提高慢性肾衰的预防意识，彻底杜绝尿毒症的潜在风险，更加重要。
方法一：提高肾病的警觉度
大多数肾病，包括早期肾衰，症状相对轻微，因此很容易被忽略，这也是肾病大多容易恶化的主要原因。提高对肾病的警觉度，例如头晕，长期乏力，尿液异常等基本现象，要学会辨别，及时意识到肾脏可能存在的疾病症状，尽早治疗，才能更好地预防肾衰等疾病。
方法二：重视自身病史
不要小看肾病，肾病自身也存在一定的遗传性，因此，如果家庭中存在肾病病史，则自身出现肾衰竭等疾病的风险也会更高，在日常生活中应该根据自己的病情来调整饮水量，比如不伴有水肿现象的慢性肾病患者，应该适量的多喝水;伴有水肿症状的患者，要根据每天监测的体重和尿量控制饮水量;伴有尿路感染的肾病患者要多喝水;合并心力衰竭的患者要控制饮水量，采取少量喝水的方式，规律作息，定期进行肾脏相关方面的检查，才是积极预防肾病的最好方法。
方法三：积极控制身体指标
例如体重、血压、血脂等，避免肥胖、高血压、高血脂等疾病，肾病的风险也会相应降低，起到预防早期慢性肾衰的效果。
综上，对于早中期的慢性肾衰而言，提前做好预防措施，降低疾病风险，在发现疾病以后，积极配合医学治疗，双管齐下，防治肾病的效果才能更加显著。但是，防治慢性肾衰的最终目的，是为了更好地防止早期尿毒症，想要预防尿毒症的产生，还需要采取一些其他的防治对策。
更完善的预防尿毒症，以下防治对策请牢记
1)及时控制血压和血糖
血压和血糖的变化，会增加血压性肾病和血糖性肾病的风险，想要预防尿毒症，对这两种身体指标的控制很重要。
通常情况下，肾病患者把血压控制在120～130/75～80mmHg以下，合并糖尿病的肾病患者空腹血糖控制在5.0～7.2mmol/L(睡前6.1～8. 3mmol/L)相对合适。
2)控制蛋白尿的生成
蛋白尿是尿毒症的一项重要评判指标，蛋白尿水平控制在<0.5g/24小时以下，才能有效避免尿毒症风险。而控制蛋白尿的方式，主要包括例如饮食治疗、调理贫血、合理使用药物、营养治疗等，需要针对自己的身体健康情况，采取合适的调理方法。
综上所述，想要预防尿毒症，例如早中期慢性肾衰等前置疾病，就需要提前做好防治。不仅如此，一些针对早期尿毒症的防治方法，综合并用，往往能够起到更好的预防效果。
【参考文献】
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