补牙的具体方法包括窝沟封闭、银汞合金充填、复合树脂充填和嵌体修复，需根据牙齿情况选择合适的方法，并注意口腔卫生。
1.窝沟封闭
对于儿童的恒牙，特别是磨牙，采用窝沟封闭的方法可以有效预防龋齿。窝沟封闭是将一种高分子复合树脂材料涂在牙齿的窝沟内，形成一层保护性的屏障，阻止食物残渣和细菌进入窝沟，从而预防龋齿的发生。
2.银汞合金充填
对于较小的龋齿，可以采用银汞合金充填的方法。银汞合金是一种由汞和银等金属组成的合金，具有良好的抗压强度和耐磨性，可以长期使用。充填时，医生会先将龋洞内的腐质去除，然后将银汞合金填充到龋洞内，最后进行修整和抛光。
3.复合树脂充填
对于较大的龋齿或前牙，可以采用复合树脂充填的方法。复合树脂是一种由树脂和玻璃纤维等材料组成的复合材料，具有良好的美观性能和生物相容性，可以与牙齿颜色匹配，充填后不易被察觉。充填时，医生会先将龋洞内的腐质去除，然后将复合树脂填充到龋洞内，分层固化，最后进行修整和抛光。
4.嵌体修复
对于较大的龋齿或牙体缺损，可以采用嵌体修复的方法。嵌体是一种嵌入牙体内部的修复体，由金属或陶瓷等材料制成，可以恢复牙齿的解剖形态和功能。嵌体修复需要在牙体预备后制作模型，然后由技工室制作嵌体，最后由医生将嵌体安装到牙体上。
需要注意的是，补牙后需要注意口腔卫生，避免用补牙的一侧咀嚼食物，避免咬硬物，定期复查，发现问题及时处理。
