肩周炎导致胳膊抬不起来,可采取休息和保护、药物治疗、物理治疗、运动治疗、注射治疗、手术治疗等方法缓解。
1.休息和保护
停止使用患肢,避免过度活动和劳累。佩戴护肩或吊带,提供支撑和保护。
2.药物治疗
口服非甾体类抗炎药(如布洛芬)或镇痛药(如对乙酰氨基酚)来缓解疼痛。也可局部涂抹药膏或贴敷膏药。
3.物理治疗
包括热敷、冷敷、电疗、超声、按摩等,可以缓解疼痛、减轻炎症。
4.运动治疗
进行肩部的康复训练,如旋转、伸展、外展等运动,帮助恢复关节活动度。
5.注射治疗
如痛点注射、封闭治疗等,可减轻炎症和疼痛。
6.手术治疗
在保守治疗无效或症状严重影响生活时,可考虑手术治疗,如松解术、肩袖修复术等。
需要注意的是,肩周炎的恢复需要时间,患者应保持耐心。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,以便进行进一步的诊断和治疗。同时,特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、患有其他疾病的患者,在治疗前应咨询医生的建议。