严重便秘的治疗需要综合考虑调整生活方式、调整饮食、药物治疗、灌肠等多种方法。
1.调整生活方式
每天定时排便,即使没有便意,也可以在马桶上坐一会儿,培养排便反射。适量的运动可以促进肠道蠕动,缓解便秘。紧张、焦虑等情绪可能会导致便秘,保持心情愉悦有助于缓解症状。
2.调整饮食
增加膳食纤维的摄入,膳食纤维可以增加粪便体积,促进肠道蠕动,缓解便秘。建议多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物。充足的水分可以使粪便软化,更容易排出。建议每天饮用1.5-2升的水。辛辣、油腻、刺激性食物可能会导致便秘加重,建议避免食用。
3.药物治疗
患者可遵医嘱选用药物,开塞露是一种外用药物,通过刺激肠道蠕动缓解便秘。使用时将开塞露插入肛门,挤出药液后保留10-15分钟。乳果糖口服液是一种渗透性泻药,通过增加肠道渗透压,吸收水分,使粪便软化排出。适用于慢性便秘的治疗。聚乙二醇电解质散是一种容积性泻药,通过增加粪便体积,促进肠道蠕动缓解便秘。适用于结肠镜检查前的肠道准备。
4.灌肠
灌肠是一种急救措施,如果便秘症状严重,上述方法无法缓解,可以在医生的指导下进行灌肠治疗。
需要注意的是,孕妇、儿童、老人等特殊人群便秘时,需要在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时,如果便秘症状持续不缓解,或者伴有腹痛、腹胀、呕吐等其他症状,需要及时就医,排除肠梗阻等其他疾病。