儿童补充dha有促进大脑发育、改善注意力不集中、提高免疫力、促进视网膜发育等作用。
1、促进大脑发育
dha是大脑和视网膜的重要构成成分,对于儿童的智力和视力发育至关重要。
2、改善注意力不集中
dha可以促进神经网络的形成,有助于提高儿童的注意力和记忆力,改善注意力不集中的问题。
3、提高免疫力
dha可以调节免疫系统,增强儿童的免疫力,预防疾病的发生。
4、促进视网膜发育
dha对视网膜光感细胞的成熟有重要作用,有助于保护儿童的视力。
需要注意的是,虽然dha对儿童的健康有益,但也不能过量补充。过量的dha可能会影响其他营养物质的吸收,还可能增加过敏的风险。因此,在给儿童补充dha时,应该遵循医生或营养师的建议,不要自行补充。