做艾灸具有多方面的益处,包括温经通络、祛湿散寒、消瘀散结等。
1.温经通络
艾灸主要利用艾绒为材料,其燃烧时释放的温热以及特殊气味,能够有效加速血液循环,打通人体经络,增强新陈代谢。如此一来,便能起到良好的调理身体和增强体质的作用。具体来说,温热刺激可以促进气血运行,让经络更加通畅,从而改善身体的整体状态。
2.祛湿散寒
在人体经络中,气血运行若遇寒就会凝滞,遇温则会散开。当身体内湿寒之气较重时,会导致气血运行不畅。而艾灸所产生的艾热可刺激人体穴位,强化气血的运行,有力地祛除体内的湿寒之气。正因如此,艾灸常用于治疗寒凝血滞引发的多种病症,如痛经、胃脘痛、寒疝腹痛等。
3.消瘀散结
由于艾灸具备行气通络、温经散寒的特性,所以能够推动气血的顺畅运行,进而发挥活血化瘀、消瘀散结的功效。它可用于医治气血凝滞所导致的相关疾病,像乳痈初起、瘰疬、瘿瘤等病症。
此外,艾灸还具有温中止呕、回阳固脱、消毒灭菌等功效。不过,为避免自行艾灸可能出现的高温烫伤等问题,建议由专业医师来进行艾灸操作。
艾灸是一种对身体有益的中医疗法,能在多个方面改善身体状况,但操作应寻求专业指导。