来例假是来月经。身上来月经可以吃山楂。山楂含有多种有机酸，能够刺激胃液分泌，提高消化酶活性，有助于缓解月经期间可能出现的消化不良等问题。一些研究表明，山楂具有一定的活血化瘀作用，可能对部分女性的痛经症状有一定的缓解效果。另外，山楂富含维生素C、胡萝卜素等营
安全期结束了基础体温都没升上来还是36.4℃，可能与正常生理现象、测量误差、激素水平失衡、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等因素有关，要根据具体情况进行一般处理、药物治疗等。1.正常生理现象女性在排卵后，受孕激素影响，基础体温会略有升高。但每个人的体质和生理周期都
怀孕初期喘不上来气可以尝试调整姿势、适度休息、保持室内空气流通、放松心情、缓慢活动等方法来缓解。1.调整姿势当感觉喘不上来气时，可以保持上身挺直，肩膀放松，避免弯腰或蜷缩身体，这样有助于改善呼吸。2.适度休息保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累，让身体得到充
补充25羟基维生素D的措施有晒太阳、食物摄入、维生素D补充剂、定期检测等。1.晒太阳阳光中的紫外线可以促进皮肤合成维生素D。每天适当晒太阳，尤其是暴露手臂和腿部，让皮肤接受阳光照射，但要注意避免阳光直射眼睛和长时间暴露在高温下，以免晒伤。2.食物摄入一些食物中含有
心律失常、胸闷喘不上气来是一种严重的症状，可能是心脏疾病的信号，需要立即采取措施，包括立即休息、保持呼吸顺畅、呼叫急救、告知病史、配合急救人员等。1.立即休息停止正在进行的活动，找一个安全、安静的地方坐下或躺下，放松身体，避免紧张和焦虑。2.保持呼吸顺畅可以尝
冠心病患者感觉呼吸不上来，可能是由于心肌缺血、心脏功能下降、肺部疾病等原因引起。1.心肌缺血冠心病患者的冠状动脉粥样硬化，导致心肌供血不足。当心肌缺氧时，患者可能会出现胸痛、呼吸困难等症状。2.心脏功能下降冠心病可能导致心脏的收缩和舒张功能受损，影响心脏的泵血
经常喘不上气可能由呼吸系统疾病、心脏疾病、过敏反应、神经肌肉疾病、心理因素等多种原因引起。1、呼吸系统疾病如哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺炎、肺纤维化等，这些疾病会导致气道狭窄或肺部功能受损，影响气体交换，引起喘不上气。2、心脏疾病心脏功能不全、心律失常
喘不上来气可能和呼吸系统疾病、过敏反应、心脏疾病等有关，需进行针对性治疗。1.呼吸系统疾病如哮喘、肺炎、慢性阻塞性肺疾病等。这些疾病会导致气道狭窄或肺部功能下降，引起喘不上气。根据具体疾病进行相应的治疗，如使用沙丁胺醇、布地奈德、阿莫西林等药物治疗，或进行氧
胸闷喘不上气可能是由肺部疾病、气道狭窄、胸廓疾病、心脏病、心脏瓣膜疾病等原因导致的。1.肺部疾病如肺炎、肺气肿、哮喘等，可能导致肺部功能下降，影响氧气的摄入和二氧化碳的排出，从而引起胸闷喘不上气。2.气道狭窄气道炎症、过敏、异物堵塞等原因可导致气道狭窄，影响空
中度贫血一般需要1-3个月的时间能补上来，具体时间主要取决于患者体质、贫血原因、治疗方案、日常护理等。1.患者体质年轻、体质较好的患者恢复速度通常较快，因为他们的新陈代谢旺盛，造血功能也相对较强，一般能够在1个月左右恢复。年老、体质较弱或患有基础疾病的患者恢复速
