一般而言，致使高血压出现的缘由众多，例如遗传、精神紧张焦虑、年龄、饮食影响、疾病等。
1.遗传
许多高血压患者存在遗传因素，有家族病史。遗传因素在高血压的发病中起着重要作用。如果家族中有高血压患者，那么其他家庭成员患高血压的风险可能会增加。
2.精神紧张焦虑
长期处于精神紧张、焦虑激动的状态，或者受到周围环境的影响，都有可能引发高血压。比如工作压力大、生活节奏快、情绪波动大等，都可能导致血压升高。
3.年龄
高血压的发病率往往会随着年龄增长而增加，40岁以上人群的发病率相对较高。随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，血管弹性也会变差，这都容易引发高血压。
4.饮食影响
若膳食结构不合理，像是过多摄入钠盐、低钾饮食、大量饮酒、高脂肪饮食以及吸烟等，都会成为高血压的风险因素。高盐饮食会导致水钠潴留，增加血容量，从而升高血压；低钾饮食会影响体内电解质平衡；大量饮酒会损害血管内皮细胞；高脂肪饮食会导致血脂异常，加重血管负担；吸烟会引起血管收缩和损伤。
5.疾病
一些疾病如肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停通气综合症、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位疾病、嗜铬细胞瘤等也会诱发高血压。这些疾病会通过不同的机制影响血压的调节。
患者应当保持良好心态，避免食用辛辣刺激性和生冷食物，多食用新鲜的水果蔬菜以补充维生素，还要定期到医院检查，以便及时进行治疗。
高血压的成因复杂多样，需要从多个方面进行综合防治和管理。如果出现相关症状，应尽快前往医院，在医生的指导下进行规范治疗。
