不到一分钟就早泄了可以采取心理治疗、行为疗法、药物治疗、阴茎局部麻醉剂、性技巧训练、生活方式改变等方法治疗。
1.心理治疗
对于一些由于心理因素引起的早泄,如焦虑、紧张等,心理治疗可能会有所帮助。心理咨询师可以帮助患者了解自己的性心理问题,并提供相应的心理辅导和治疗方法。
2.行为疗法
行为疗法是一种通过改变性行为习惯来治疗早泄的方法。例如,通过控制射精的时间、练习深呼吸等方式来延长性行为的时间。
3.药物治疗
一些药物,如达泊西汀,可以帮助调节神经系统的功能,从而延长射精时间。但是,这些药物需要在医生的指导下使用。
4.阴茎局部麻醉剂
阴茎局部麻醉剂可以降低龟头的敏感度,从而延长射精时间。但是,这种方法需要在医生的指导下使用,并且可能会影响性生活的质量。
5.性技巧训练
通过学习一些性技巧,如控制呼吸、改变性行为节奏等,可以帮助延长性行为的时间。
6.生活方式改变
保持健康的生活方式,如适量运动、均衡饮食、减少吸烟和饮酒等,也有助于改善早泄症状。
需要注意的是,早泄的治疗方法因人而异,需要根据个人情况选择合适的治疗方法。同时,如果早泄症状严重影响到性生活和心理健康,建议及时就医,寻求专业的帮助。