脚踝内侧疼可能是由多种原因引起的,包括扭伤、骨关节炎、肌腱炎、神经受压等。
1.扭伤
这是常见原因之一。当脚踝过度内翻时,可能会导致内侧的韧带等软组织受伤,引起疼痛、肿胀和活动受限。如果扭伤严重,还可能伴有撕裂等情况。
2.骨关节炎
如果脚踝曾经受过伤或长期承受过度压力,可能会逐渐发展为骨关节炎。关节软骨的退变和磨损会引发疼痛,尤其在活动后加重。
3.肌腱炎
脚踝内侧的肌腱,如胫后肌腱等,在过度使用或受伤时容易发生炎症,从而出现疼痛、压痛和活动受限。
4.神经受压
局部的神经受到压迫,例如胫神经受压,也会导致脚踝内侧出现疼痛、麻木等异常感觉。
当出现脚踝内侧疼时,应注意休息,避免加重损伤的活动。可进行适当的冷敷以减轻肿胀和疼痛。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状,如肿胀明显、活动严重受限、畸形等,应及时就医,进行详细的检查,如X光、磁共振成像等,以明确病因,并采取针对性的治疗措施。