治疗肩周炎的办法主要有药物治疗、物理治疗、运动治疗、手术治疗等。
1.药物治疗
包括口服药物和外用药物。口服药物主要有布洛芬、双氯芬酸钠等,外用药物有辣椒碱乳膏。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、针灸、拔罐等,可以缓解疼痛,改善肩关节的活动度。
3.运动治疗
在医生的指导下进行适当的运动,如爬墙运动、钟摆运动、梳头运动等,可以增强肩关节的稳定性,缓解疼痛。
4.手术治疗
如果肩周炎症状严重,保守治疗无效,可以考虑手术治疗,如肩关节镜下松解术、肩袖修补术等。
需要注意的是,肩周炎的治疗需要因人而异,根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。同时,患者在治疗过程中需要注意休息,避免过度劳累和剧烈运动,保持良好的姿势和心态。对于老年人、糖尿病患者、免疫功能低下者等特殊人群,肩周炎的治疗需要更加谨慎,应在医生的指导下进行。