女人适合喝一些具有养颜、养生功效的茶，如玫瑰花茶、菊花茶、金银花茶、枸杞茶、普洱茶、柠檬茶、黑茶等。
1.玫瑰花茶
玫瑰花茶性微温，含有丰富的维生素，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，玫瑰花茶还可以美容养颜，能有效改善皮肤干燥、消除色斑、改善肤色。
2.菊花茶
菊花茶性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。菊花中含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。菊花有清热解毒的功效，上火或者喉咙疼痛时，适量饮用菊花茶可以有效缓解症状。
3.金银花茶
金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花茶有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用，可以治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
4.枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。
5.普洱茶
普洱茶性温和，具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖等功效，适合中老年人群及胃寒等人群。
6.柠檬茶
柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。
