控制早泄的方法包括心理调节、行为疗法、药物治疗、治疗相关疾病、健康生活方式。
1.心理调节
放松心态减轻心理压力,避免过度焦虑和紧张。性伴侣配合与性伴侣进行沟通,寻求她的理解和支持。
2.行为疗法
停-动法即在即将射精时停止刺激,待兴奋感消退后再继续。挤压法就是在快要射精时,用手指挤压龟头,减少敏感度。
3.药物治疗
局部麻醉剂,如利多卡因凝胶,涂抹在龟头表面,降低敏感度。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,如达泊西汀,需在医生指导下使用。
4.治疗相关疾病
前列腺炎患者需积极治疗前列腺炎等相关疾病。如有包皮过长,可考虑手术治疗。
5.健康生活方式
加强体育锻炼,增强身体素质。控制体重,避免过度肥胖。需减少吸烟和饮酒。