干枣片具有补充营养、改善贫血、增强免疫力、安神助眠、健脾益胃等功效与作用。
1.补充营养
干枣片中富含蛋白质、碳水化合物、维生素、铁、钙、磷等多种营养成分,能为人体提供丰富的营养物质,有助于维持身体的正常生理功能。
2.改善贫血
其中的铁元素含量较高,对于缺铁性贫血有一定的改善作用,可促进血红蛋白的合成,提高血液携带氧气的能力。
3.增强免疫力
丰富的营养成分有助于提高机体的抵抗力,增强免疫系统的功能,使人体更好地抵御疾病的侵袭。
4.安神助眠
干枣片具有一定的镇静安神作用,对于一些精神紧张、焦虑、失眠等情况可能有一定的缓解效果。
5.健脾益胃
干枣片能起到调养脾胃的作用,促进胃肠蠕动,帮助消化,对于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等有一定的改善。