肩周炎的原因主要包括肩部过度使用、年龄因素、肩部受伤、疾病因素等,治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动治疗、手术治疗等。
一.原因
1.肩部过度使用过度使用肩部肌肉、肌腱和关节,如长时间抬手工作、运动过度等,可能导致肩部组织损伤和炎症。
2.年龄因素随着年龄的增长,肩部的组织和关节会逐渐退化,尤其是肩袖肌腱和关节囊的弹性和韧性下降,容易发生肩周炎。
3.肩部受伤肩部受伤,如骨折、脱位、扭伤等,可能导致肩部组织损伤和炎症,进而引发肩周炎。
4.疾病因素某些疾病,如糖尿病、心脏病、甲状腺功能减退等,可能影响肩部的血液循环和代谢,导致肩周炎。
二.治疗方法
1.药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林等,可以缓解肩部疼痛和炎症,但需遵医嘱使用。
2.物理治疗热敷可以缓解肩部肌肉紧张和疼痛,促进血液循环。按摩可以缓解肩部肌肉紧张和疼痛,促进血液循环。
3.运动治疗肩关节活动度训练包括前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋等方向的运动,可以缓解肩部肌肉紧张和疼痛,增加肩关节活动度。
4.手术治疗如果肩周炎症状严重,经保守治疗无效,可以考虑手术治疗。手术治疗的目的是松解肩部粘连组织,恢复肩关节功能。