高血压可以遵医嘱艾灸百会穴、风池穴、曲池穴、足三里穴等穴位。
1.百会穴
位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。艾灸百会穴可以调节气血、平肝息风,对高血压引起的头痛、头晕等症状有一定的缓解作用。
2.风池穴
位于颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。艾灸风池穴可以疏风清热、醒脑开窍,对高血压引起的颈项强痛、头晕目眩等症状有一定的缓解作用。
3.曲池穴
位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。艾灸曲池穴可以清热解表、疏经通络,对高血压引起的手臂麻木、疼痛等症状有一定的缓解作用。
4.足三里穴
位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。艾灸足三里穴可以健脾和胃、补中益气,对高血压引起的食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是,艾灸不能替代降压药物。高血压患者在进行艾灸治疗时,应在医生的指导下进行,避免烫伤和其他不良反应。同时,高血压患者还应注意饮食、适量运动、保持心情舒畅等,以控制血压水平。