肩周炎主要表现为肩关节疼痛和活动受限。对于肩周炎左肩膀酸痛的治疗,可采取休息和保护、药物治疗、物理治疗、运动治疗、手术治疗等方式。
1.休息和保护
停止可能加重疼痛的活动,尤其是重复性的动作。佩戴合适的支具或吊带,减轻肩部负担。
2.药物治疗
可遵医嘱口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛。
3.物理治疗
包括热敷、冷敷、电疗、超声、按摩等,可以缓解疼痛、改善血液循环,促进炎症吸收。
4.运动治疗
进行适当的肩部运动和康复训练,如旋转、伸展、外展等,以增强肩部肌肉力量和灵活性。
5.手术治疗
在严重的情况下,如保守治疗无效或出现肩关节明显粘连,可能需要手术治疗,如松解术或肩关节镜手术。