对于偏头痛,艾灸可以在一定程度上缓解疼痛,但不存在艾灸哪里最好的说法,常用的艾灸穴位包括百会穴、风池穴、太阳穴、率谷穴等。
1.百会穴
位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。艾灸百会穴可以调节气血,缓解头痛。
2.风池穴
位于颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。艾灸风池穴可以疏风清热,缓解头痛。
3.太阳穴
位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处。艾灸太阳穴可以通络止痛,缓解头痛。
4.率谷穴
位于耳尖直上入发际1.5寸,角孙直上方。艾灸率谷穴可以清热散风,缓解头痛。
需要注意的是,艾灸虽然可以缓解偏头痛的症状,但并不能根治偏头痛。如果偏头痛症状严重,建议及时就医,进行系统的治疗。