肩周炎的治疗方法包括休息和物理治疗、药物治疗、运动治疗、肩关节腔注射和手术治疗等,需根据个体情况制定个性化方案。
1.休息和物理治疗
休息是缓解肩周炎症状的重要措施。同时,可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法来减轻疼痛和炎症。
2.药物治疗
遵医嘱口服非甾体类抗炎药、镇痛药等可以缓解疼痛和炎症,比如布洛芬、塞来昔布等。
3.运动治疗
进行适当的肩部运动可以帮助恢复肩部的灵活性和力量。例如,爬墙运动、钟摆运动、手臂画圈等。
4.肩关节腔注射
在严格无菌操作下,向肩关节腔内注射药物,如地塞米松、玻璃酸钠等,可以缓解疼痛和炎症,改善肩关节功能。
5.手术治疗
如果肩周炎症状严重,保守治疗无效,可以考虑手术治疗。手术方法包括肩关节松解术、肩袖修复术等。
需要注意的是,肩周炎的治疗需要根据个体情况制定个性化的方案。在治疗过程中,患者应遵循医生的建议,积极配合治疗,同时注意肩部的保暖和休息,避免过度劳累和受伤。